Наташа
Как ты? Как погоды у вас?

Имела возможность проследить за своей организмой в "свободном питании". Он считает, что для счастья ему нужно 1900-2000 ккол. На этих цифрах нет чувства голода. Только вот вес, медленно но очень верно прибавляется на таком счастье. И чувство голода мое все! И движение - о да! Я прямо чуствую, что нуждаюсь в дополнительных нагрузках. Тело хочет движения, причем именно целенаправленного и дополнительного к обычным нагрузкам. Соскучилась тоже по похудению и я и тело мое! Материальное положение не позволяет мне сейчас ФИК. Вот хочу себе степер приобрести. Это единственный тренажер на который мне наверное удастся наскрести... В общем пришла мне пора за ум браться! Взялась.
Натальчик, дорогая, я так жду, так хочу, что бы тебе уже было лучше. Хотя ты удивительно хорошо умеешь увязать потребности с возможностями, мне уже так хочется, что бы у тебя появилась свобода хоть чуть действовать по потребностям, с меньшей оглядкой на последствия. Я ведь точно знаю, что ты не злоупотребишь этой свободой. Здоровья тебе, дорогая! И пусть нужно взять длительную паузу в похудении (ты и так совершила практически невозможное, и так стройняжка и красотка уже!), главное здоровье! Я хочу, что бы тебе было хорошо!

ЯВолнаНоваяВолна
Юльчик, спасибо! Я знаю, что ты хочешь. Я постараюсь.
А движения хочется, это я тебя так понимаю! У нас тут в окрестностях снег уже расстаял, в лесу все в снегу, а в городе и у нас - нет, и можно было бы уже на велике кататься. А ещё у нас совсем рядом с домом, буквально 5 минут ходьбы, около городского дома новые тренажёры поставили, муж говорит там штук 10 разных. Прямо у нас какой-то европейский город становиться. Можно просто подойти и на них позаниматься, на улице. В соседних дворах были, но до них надо было на велике ехать, а тут вообще рядом.
Я тут активно довязываю своё розовое чудо, скоро покажу, что я там намудрила с дизайном, если сумею сшить и рукава подойдут. И тут же голова моя думает, а что я ещё могу связать, вот неугомонная

О чувстве голода - ну вот у меня иногда то же возникает. Я тут мудрю с балансом, эксперементирую. Жиры себе подняла, ну я писала об этом. А так бы ещё разобраться, когда действительно надо поесть, а когда организм требует опустошенные жировые клетки заполнить. В общем, следить нам теперь с тобой за собой придётся постоянно. ИП - не про нас.

точно точно. Только постоянный и пожизненный контроль.
И ты знаешь, не напрягает.

Тунику я довязала, теперь буду ждать тепла, чтобы в ней сфотографироваться

knatka
Привет .Очень интересно посмотреть.

Маргоша65
На свитер как то смешно фотографироваться, а на футболочку - прохладненько у нас. Так что подожду хоть какого то плюса на улице, а то мы уже топим в экономном режиме, так как конец сезона и уголь кончается и у нас прохладно.

Ну тогда и мы с тобой подождем - тепла, чтобы уютно было и в доме и на улице, и фотки в новой тунике!

Привет, Наташа!
Я желаю тебе обязательно восстановиться!
Думаю. даже если ты немного прибавишь в весе, ничего страшного в этом нет. Ты уже прошла такой путь большой, что немного постоять отдохнут будет даже наверно полезно.
Скоро будет тепло и солнечно и жизнь придет в норму)

ksu_una
Оксан, а у вас уже тепло (больше 0-5С)? Вы когда топится перестаёте? Мы чего то за эту зиму сожгли больше угля, чем планировали, на конец осталось совсем чуток, так затапливаем теперь уже часов в 5 вечера только, а на улице пока около 0 крутит, ночью минус.

a-nastasi-a
Да я не боюсь прибавки, начала немного себе калорийность повышать, пока на 50-100 ккал эту неделю, посмотрю. Внешне не думаю, что будет заметно.

knatka
Вот я всегда удивляюсь, почему у нас в стране (которую я очень люблю!) до сих пор топятся углем? У меня в Ростове у родственников тоже углем топят, потому что газ вели-вели, а до них не довели... Ну как это так? Уголь надо купить заранее рассчитать, сколько надо, хранить его где-то, носить в дом... Хотя мне нравится у них бывать, и для меня это экзотика) Но я там 2 недели побыла и все, а они живут так. У нас у отца в деревне отопление газовое, это такая прелесть, даже если он заболеет (не дай Бог) он все-равно справится отопить дом. А в 5 километрах в деревне опять же полдеревни с газом, полдеревни на дровах... ну возмущает это....