Лилёж@
привет! Клевый ежик бегает! Конечно сама, без операций гораздо лучше. все получится у тебя, вот сейчас поймаешь кураж за хвост и попрет!
Как там Ромашка поживает?

Ромашке вчера 10 месяцев стукнуло! Надо пофотографировать, да все не соберусь...
А это с моего дня рождения:

Фотографии увеличичаются по клику. Последняя - тест на зрение "Найди птичку"

симпатичный Ромашка ,на последнем фото нашла птичку

Привет! Сменила свой информер на новую линеечку А вдруг поможет?
Почему такую? Я же Вам не рассказывала... Я ж лисапет купила!!!
Теперь езжу на велосипеде на работе вокруг озера. Приезжаю пораньше и шесть кругов... Или вечером, если просплю.
Вот так он выглядит. Вернее она, потому что это девочка по имени Евочка (модель называется EVE E6):

Ну и заодно расскажу где я пропадала так долго
А пропадала я на сайте Тушек-Фигурок. Испытывала на себе Программу Лисси-Муссы.
Что могу сказать? Как-то на меня она так резко подействовала - раз и как закодировалась! Ни есть не хотелось, ни нарушать. За первый месяц сбросила 10 килограмм. Но, к сожалению, на этом и остановилась Но все равно не жалею. Я же как на Новый год сорвалась, так и не могла остановиться. С честно завоеванных 117 наела 130. И вот теперь, сбросив десяток, застряла на 120. В Программе очень много хорошего, но надо стать фанатиком, что у меня не получилось, увы. Хотя и старалась... Вот пока сидела на очистительной, все было прекрасно. А как стала добавлять разрешенные (!) продукты, так и застопорилось дело. Но все-таки я почти научилась любить себя! И главное - я стала воспринимать себя стройной! И мои нынешние 120 кг - это совершенно не прошлогодние 120 кг. Я стала подтянутей, тверже что ли Без всякого смущения гуляю и катаюсь на велосипеде в спортивном костюме, а то и в капри. Научилась обходиться без мяса. Сейчас снова стала его есть, но получила опыт вегетарианства - оказывается могу и это. Приучилась есть каши в качестве основного блюда, причем без соли, масла и молока. Да и во многом эта Программа мне подошла, но выдержать не смогла. Главная проблема - не научилась управлять процессом еды. Там главный принцип "Вижу, что ем, а не ем, что вижу". Нужно было вести блокнотик с записями всего, что ешь и главное - почему ешь, причем записывать ДО еды. Вот с этим-то и затык. Получилось, что я резко вошла в Программу без этого этапа, ела один раз в день полпакетика каши (40г) с редиской и зеленью и больше не хотела. Ну а чего тут писать-то? Вот это меня и подвело... Когда появились другие продукты, я не смогла удержаться и стала есть много. Ну и результат - пошел опять привес.
Теперь решила вернуться к подсчету калорий, а м.б. и к МФ. Эту неделю считаю, держусь в пределах коридора, но вес держится
Но оставлю многие принципы Программы - хвалить себя, любить себя (я у себя одна и запасной нет), много гулять, пить по утрам кипяточек, есть каши и другое.
Купила новые весы Старые отдала, на Программе весом не заморачиваются, наоборот считается вредным зацикливаться на килограммах. Где-то это правильно, на себе убедилась - в одном и том же весе можно чувствовать себя и выглядеть совершенно по разному.
Ну вот как-то так
Так что я снова здесь, снова с Вами. Проблема только во времени. Так что если не появляюсь, это не означает, что я нарушаю

И не зря именно сегодня меня "прорвало", оказывается
Именно сегодня осталось 300 дней до моего 50-летия, к которому я хочу сделать себе подарок - вес менее центнера. И чем меньше, тем лучше
Жаль, что здесь линеечка не в дня отсчитывает, но все равно пусть будет.

давай Лилечка,это хороший повод.
но чему я больше всего рада,это тому что ты себя любить начала и конечно твоей новой двухколесной подружке

Ежик снова с нами!!!! Молодец!!! Настрой очень нравится!!! Подружке твоей новой прямо обзавидовалась, но хорошей завистью!!!

Спасибо, девочки! Подружка моя действительно хороша
А цвет у нее какой красивый! И вообще хороша
Раньше бы я постеснялась со своим весом на велосипед взгромождаться, а сейчас запросто. И самое интересное, что все окружающие искренне радуются за меня и даже восхищаются И мое самоуважение растет
Качу на велосипеде, а в наушниках из плеера: "А у меня самая красивая опа!"

Лилечка,я когда в тренажерку пошла на меня тоже с уважением смотрели,хуже когда есть проблема а ты ее не решаешь ,а ты молодец и настроение твое просто отличное ,а то что в наушниках

Лилёж@
Умничка!!! Как я рада за тебя! С таким правильным подходом все подвластно и все будет. Поздравляю с прекрасной покупочкой!
Я так понимаю тебя, как нелегко преодолеть это стеснение в таком весе, если я в свои 71 с хвостиком стесняюсь на стадионе бегать. А на велике я и вовсе кататься не умею.