Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Lenysja

Mislead

приветик!!! как твои дела сегодня? :-|-:

NadjuXaO5

Приветик.

Как ты?

Криста

Mislead
:g-priv:

ты где пропала?))))

Mislead

Привет мои хорошие :-|-:

пропала на пару дней работы было много, жутких стресс каждый день...и дома уже было не до компьютера(
отдыхала от него!

В общем делюсь своими новостями:

Вес сегодня 46,6.! не сказанная радость. вчера был 47,6! пришли КД вчера как раз.. так что все по плану.
но вообще вес на этой неделе очень скакал...то 47,3 то 46,8 и т.д.видимо из -за кд и были такие колебания. теперь иду дальше!
Вчера было злостное нарушение каюсь...в коридор я вписалась но съела 100 грамм шоколада...я вообще не сластена и шоколад не люблю, просто очень плохие новости были и я не хотела его есть все равно типа стресс заедать, но почему то села и наелась, ну да и бог с ним. Сегодня я устроила шоппинг терапию. прошлась по магазинам, купила вещей, обувь, продукты. УСпокоилась. Завтра на массаж на тренировку и на работу.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Лелёк писал(а):

Mislead
Привет!!! :-|-:

Какой аппетитный ужин у тебя!!! :cool_cool:

А там разве нет сыра? Или сметаны, или чего-то в этом роде? Мне так показалось на фото, что есть...

Сыра нет) просто так видимо овощи запеклись)

Крсита
ага на противень вниз воды наливаю, выставляю 180 градусов и на 30-40 минут.! ::yaz-yk:

Добавлено спустя 46 секунд:

Terentevna писал(а):

Привет.

Взяла себе на заметку обертывания!!!! :ta_n_cor:

Попробую завтра. Температура, никуда сегодня не иду, а пленку надо купить. Скарб кофейный как делаешь? У меня есть очень крупномолотый кофе. Можно его использовать?

можно, любой вареный кофе, из кофемашины жмых или из турки все подходит.!!

madonna

Ах, хороша! :cool_cool:

Красавишна! :beautiful:

Шоколадом не заедай стресс! :nel-zya:

Что ничего более достойного под рукой не нашлось? :du_ma_et:

Аж 100 грамм умякала! :sh_ok:

Ну ладно, забыли-проехали. ;;-)))

Массаж, тренировочка - вот что и нужно для снятия стресса! :co_ol:

Елена-Helena

MisleadС отвесом тебя. При твоем весе ,редко, но шоколад можно позволить

Mislead

madonna
Привет! :-|-:

это больше было как навождение! у меня как раз таки было все и яблоки и огурцы ...
я взяла эту шоколадку у коллеги.
мне кажется это я больше назло сделала себе, дмуаб итак все плохо буду еще и толстой
дура дурой))) хорошо хоть я уже пока домой доехала осознала что это какой-то дествкий сад.
больше не буду. буду к себе строже)
Елена-Helena
К сожалению с моим весом, всякие мелочи приипают тааааааааак сильно и заметны тоже.

вот сброшенные 4 кг уже очень очень на мне заметны.
соответственно и любой набранный будет как мешком по голове) :men:

ЗАБЫЛИ -Проехали :-)

вот точно. я уже ничего не помню. :)-(:

madonna

Елена-Helena писал(а):

При твоем весе ,редко, но шоколад можно позволить

Нет-нет! Не порти дитя! :-)

Ей нельзя! Она потом плакать будет, что вес набрала. А мы её всем форумом будем утешать. ;;-)))

Да и сама посуди, зачем организму за раз 100 грамм шоколада? :nez-nayu:

Это просто была реакция на стресс. Плохая реакция. Такие реакции надо отслеживать, анализировать и думать, как их в будущем нейтрализовывать. Научившись это делать, можно в дальнейшем не бояться за лишний вес. :a_g_a:

Mislead

:ki_ss:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Mislead писал(а):

буду к себе строже)

Только: не буду к себе строже, а буду к себе любимой лучше относиться.
Ты умничка! :a_g_a:

Mislead

madonna
Как ты чутко заметила, о том что, если я наберу вес всем честным народом будут меня утешать) :-)

такая вот у меня натура дурная))

МЕРСИ :ki_ss:

А вот мой вкуснейший и ПРАВИЛЬНЫЙ ужин... ::yaz-yk:

NadjuXaO5

Привет. С отвесом! Ты такая умничка! Выглядишь супер!

И ужин класс! :cool_cool:

Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Кто сейчас на конференции