повеселила)))
на меня велосипед вот хорошо летом влиял))) а сейчас не катаюсь, боюсь простыть))

Криста
я не умею кататься((


Девочки вот какая вкусняшка на ужин!!!!!!!!!

Рецепт: индейка запечаеная с овощами

Это был самый вкусный ужин наверное за последний год, почему то так вкусно овощи я еще не готовила.



Не зря моя детская мечта быть поваром. меня остановило, только то, что скорее всего неминуемо быть толстой.

Маша моя сказала сегодня что у меня уже торчат ребра и пора усиливать тренировки...

сегодня отзанималась
Элипсоид-20 мин.
еще не запомнила как называется жимы ногами тренажер - 10 раз
руки на разных тренажерах по 10 вес минимальны устанволен был ( я очень слабая)
пресс - 30 раз.
и по 15 раз тот тренажер что попу качает.
и потом дорожка - 20 мин.

была без тренера пожтому сама где смогла и как..

теперь в субботу и вс.

у у тебя как всегда аппетитно
спасибо за рецепт завтра приготовлю овощи с курочкой на ужин

Mislead

вкусненько тут у тебя я тоже люблю готовить

Гильчонок
Lenysja

Самое интересно, что когда я бросила калории считать вообще на кухне появлялась редко, а сейчас как и раньше не оттащить) видимо я только ПП готовить умею и люблю)

Завтра гостей тоже ПП буду угощать)

Mislead
а у меня выхода нет, всё время на кухне блин так есть охото

Mislead
Привет!!! Какой аппетитный ужин у тебя!!! А там разве нет сыра? Или сметаны, или чего-то в этом роде? Мне так показалось на фото, что есть...

Mislead
Ленусь, просто на противень и в духовку?
я сегодня лук пекла и грибы, вкуснотища!!!

Привет. Взяла себе на заметку обертывания!!!! Попробую завтра. Температура, никуда сегодня не иду, а пленку надо купить. Скарб кофейный как делаешь? У меня есть очень крупномолотый кофе. Можно его использовать?