ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

калинка

ADANIEL
привет!!!Подскажи будь ласка а бжу на минус фунте учитывается??

Криста

ADANIEL

ADANIEL

калинка писал(а):

ADANIEL
привет!!!Подскажи будь ласка а бжу на минус фунте учитывается??

Привет! На разгоне можно не учитывать, а на самой системе желательно. :-):

калинка

а у тебя как я понимаю сейчас разгон?)

ADANIEL

калинка писал(а):

а у тебя как я понимаю сейчас разгон?)

Да, я пока на разгоне. Но у меня весь разгон какой то косячный. Одно радует - лопаю на 1900 ккал.

калинка

а в каком смысле косячный?)
и вот аспект.вес уходит на разгоне??

мама Милы

калинка писал(а):

а в каком смысле косячный?)
и вот аспект.вес уходит на разгоне??

У меня уходит, и причем кушая на 1400 уходит больше, чем я кушала на 1100... :du_ma_et:

Сама не понимаю как так - ВОЛШЕБСТВО!!!

Хотя я очень боялась переходить на МФ!

калинка

мама Милы
ну я 1100 никогда не кушала 1600 в основном.теперь на 1500 хочу с 80 кэгэ тоже перейти на эту систему поэтому так интересуюсь)

ADANIEL

калинка писал(а):

а в каком смысле косячный?)
и вот аспект.вес уходит на разгоне??

Косячный - в смысле надо выдерживать оперделенную калорийность всю неделю, а у меня то гости, то ДР, то еще что. Но ведь это жизнь :hi_hi_hi:

Вес на разгоне уходит очень даже неплохо, можешь посмотреть мои отчетики в темке МФ или же у меня на стр. 240.

ADANIEL

Все девчушки, я поехала!
Всем хорошего настроения и отвесиков! :check_it:

До новых встреч в эфире в понедельник!