Галина-5
Приветик, красавица!! Вот я заглянула к вам!

Неее,тут ты погорячилась
У меня тоже пояс был,но в этот раз не пользовалась им ни разу..А летом еще и узнала,как это вредно так и выкинула его сразу..А вред вот в чем:идет местный локализованный нагрев и внутренних органов в том числе.И происходит не только потеря жидкости,но и как бы *сваривание * внутренних органов,что чревато возможностью необратимых в них процессов..Для нас же температура +42 фактически смертельна!! (Баня,сауна -это другое!! ). Другое -эта потеря жидкости не дает правильных отвесов,так как не сгорает жир то!!! Ты потом воды напилась и все...все твои жертвы -мимо
Кстати,во *взвешенных..* ,в одном из выпусков 2 сезона (в 4 -6 ,не помню точно) был как раз сюжет об этом.Две девушки втихушку от тренера тренировались в пленке .И он ,когда узнал,очень ругал их.И у одной потом -вообще отвеса за неделю не было,даже 1 кг!! Так можно еще и до теплового удара себя довести. В общем,вредно это и не нужно.
Малышева тоже как то об этих поясах говорила.И тоже призывала не использовать их..
В инете есть инфа о вреде этих обёртываний,я читала..

Ну ты как ясно-солнце,вообще редко бываешь
Где пропадаешь и как дела на нашем фронте?

Галина-5
Да в работе и в учебе чуть чуть)
Дела как видишь двигаются по немногу.Надеюсь завтра будет юбилейная десяточка

Добавлено спустя 39 секунд:
Галина-5
С таблетками пока завязала пытаюсь без них худеть , надоело травиться!

Вот это мудрое решение!! Умничка
Я же худею вообще без ничего И как видишь-вроде получается

мдаааа...
Галя, а скажи ещё...Ковальков советует мазать проблемные места перед спортом согревающей мазью, а купила камфорное масло...это можно? он пишет, что в этих местах из-за жира плохое кровобращение и нужно вот так делать...

Да,можно.
кстати,записала на листочке,что купить надо и забыла..
На пузе так расположены сосуды,что даже когда в бане сидишь,оно холодное..
и я проверяла-на вело катаюсь -пузо пощупаю -правда ,холодное. Поэтому,чтобы улучшить кровообращение,надо мазать камфорным маслом (и дешево и сердито!! ) И жир тогда немного получше с пуза уходить будет Или после занятий массировать проблемные участки.

полностью согласна, обвертывания только для повышения тонуса кожи, после паровой баньки, массажика, потом глинка зеленая, маслица апельсинового капельку и минут 15-20.... и так через день, 1-0 сеансиков...

а только на живот можно? у меня поп проблемный))) скажи ещё сколько можно мазать. я где-то вчера вычитала что 1 ч.л., но на мои объёмы этого мало и как часто можно мазаться?

а целлюлит уйдёт от обёртываний "в покое"? обмотаться и лежать)))

+ тут ты лежишь и нету интенсивного нагрева как такового..только польза