madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

ZaraZzka

madonna
ПАСИБКИ) :smu:sche_nie:

rainbow

madonna писал(а):

Дошло до того, что ложусь в два-три часа, а потом еще пару часов ворочаюсь. :kli_ny:

Мыслей в голове, как снежинок в окне. :hi_hi_hi:

Если бы мне еще сне не снились противные, то .... :spr_ing2:

Сегодня в 6-55 проснулась (заснула после 3-х) и заявила, что подобные сны я отказываюсь смотреть, а посему буду бодрствовать.

madonna

rainbow писал(а):

подобные сны я отказываюсь смотреть

Ну да!

Лучше уж бодрствовать! :-)

DELETED16

madonna писал(а):

Дошло до того, что ложусь в два-три часа, а потом еще пару часов ворочаюсь. :kli_ny:

Мыслей в голове, как снежинок в окне. :hi_hi_hi:

приветик,я начала нагрузку себе добавлять и ночью спорт.упражнения делаю,тогда засыпаю точно,и снежинки в голове не кружатся :smu:sche_nie:

,сама страдаю бессонницей :ny_tik:

madonna

wel*** писал(а):

я начала нагрузку себе добавлять и ночью спорт.упражнения делаю

Ну-ка, ну-ка, поделись, какие это ты ночью спортивные упражнения делаешь? :du_ma_et:

DELETED16

madonna писал(а):

wel*** писал(а):

я начала нагрузку себе добавлять и ночью спорт.упражнения делаю

Ну-ка, ну-ка, поделись, какие это ты ночью спортивные упражнения делаешь? :du_ma_et:

не считая обязательных :smu:sche_nie:

,кручу обруч,приседаю,упражнения для ног делаю,а когда чувствую,что падаю ;;-)))

,тогда в прямом смысле падаю и сплю :smu:sche_nie:

,муж смеется говорит,что на мне можно огороды пахать :-)

Lirandelle

приветик, хозяюшка!))
Какие у тебя планы хорошие на этот год..) Ой, от всей души желаю, чтобы сбылись..) а рассказы про Алтай - ой, как понравилось... Прям аж захотелось... помечтаю в этом направлении.
Да вот тоже полуночничаю, не спится...) А Валюшка - ну прям вообще..) Энерджайзер..))

DELETED16

Lirandelle писал(а):

Да вот тоже полуночничаю, не спится...) А Валюшка - ну прям вообще..) Энерджайзер..))

муж меня так и называет :smu:sche_nie:

,вот и сейчас ворчит,о том что я вроде устала,а спать даже не собираюсь :hi_hi_hi:

(я уже отдохнула,а он не верит,думает для отдыха надо поспать) :mi_ga_et:

madonna

wel*** писал(а):

не считая обязательных :smu:sche_nie:

,кручу обруч,приседаю,упражнения для ног делаю

wel*** писал(а):

муж меня так и называет :smu:sche_nie:

Ну ты точно энерджайзер!!!! :cool_cool:

Помимо обязательной программы еще и обруч и приседания и упражнения для ног. Офигеть! Респект и уважуха! :cool_cool:

Не, я не такой герой. :ne_ne_ne:

У меня или обязательная программа или упражнения. :hi_hi_hi:

Лучше - обязательная. :-)

Lirandelle писал(а):

Да вот тоже полуночничаю, не спится...)

Как я понимаю, на форуме постновогодняя эпидемия бессонницы. :-)

Sharabashka

madonna писал(а):

По настоящему Алтаю дикарем не пошляешься. Проводник нужен. Мы все разы путешествовали с этим проводником. Он писатель, изучает шаманство Алтая и ведет хорошие тренинги. Прямо там под открытым небом. :a_g_a:

http://ru.wikipedia.org/wiki/%CA%EE%F0% ... 5%E2%E8%F7

Првиет хозяюшка!
Нет ну понятно что уж совсем дикарем не пошляешься. Тем более смоим топографическим критинизмом. Это только приусловии что я реши устроить себе красивый суицид)))
С инструктором конечно. А мне еще и вес нужно сбросить что бы легче было бегать за этим самым иснтруктором) а то 100 кг за ним тоскать запаришься :-)

Да и представь для медведиков какой лакомый кусочек! :-)

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции