Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
да там коняцкий аппетит

эх! бить тебя некому :devil_girl:
чтоб спать легла в углу :-) в наказание
надобранич :baby_sleep:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 23:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
да там коняцкий аппетит

эх! бить тебя некому :devil_girl:
чтоб спать легла в углу :-) в наказание
надобранич :baby_sleep:

Поддерживаю :-)

И завидую погоде( у нас вообще жуткий дубак((...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 09:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
СТОГРАММ утром страна! :bra_vo: :-)
Ну что девочки...спасибо за поджопники)) спалось оШань карашо! :)-(: :ps_ih: :-)

Итак...я сегодня на ГРЕЧНЕВО_КЕФИРНОЙ ДИЕТЕ!

Запарила гречку наночь....взяла литр кефирчиГа.....вот сижу...пока жрать ваще неахота...после выходных. девочки вес - писец.....76 кг :-) :cry_ing:

Решила вот 3 дня на гречке сидеть.....с кефиром. Вобще надо неделю миниму...но позырим...еси выдержу 3 дня, то до субботы думаю на ней и усядусь :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 09:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):

Решила вот 3 дня на гречке сидеть.....с кефиром. Вобще надо неделю миниму...но позырим...еси выдержу 3 дня, то до субботы думаю на ней и усядусь :-|-:

:-|-: Я пробовала питаться гречкой неделю...и ровно через три дня сказала идите вы лесом люди.....Да и толку от этого никакого..выходит вода...Так как гречка без соли..так что больше 1-3 дней я думаю смысла нет...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 09:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Northern_sun писал(а):
Nadin-nadin писал(а):

Решила вот 3 дня на гречке сидеть.....с кефиром. Вобще надо неделю миниму...но позырим...еси выдержу 3 дня, то до субботы думаю на ней и усядусь :-|-:

:-|-: Я пробовала питаться гречкой неделю...и ровно через три дня сказала идите вы лесом люди.....Да и толку от этого никакого..выходит вода...Так как гречка без соли..так что больше 1-3 дней я думаю смысла нет...

Ну вот на 3 дня я ее и согласилась жрать)) больше думаю сама - не вынесу. Но позырим....авось и вынесу :-)

Так..девочки ...кто со мной гречку жрать 3 дня? :smu:sche_nie: :-)

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Northern_sun
и на скока похудела на ней?ченить вобще сбросилось?))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
еси выдержу 3 дня

свежо предание да верится с трудом :-)
ты вообще ужасно не серьезная, у нее свадьба на носу, а она в платье влезла и рада-радешенька - шашлыки трескает :ni_zia:

Добавлено спустя 33 секунды:
Зы. ава прикольная :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
За три дня ?...ну на 1-1,5 кг может и похудела....Просто я первый день больше кефир пила, чем гречку ела....такая она мне противная показалась....Съела может блюдечко за день....Потом как-то по лучше. было...Просто смысл в том, что на ней почти все вернется вместе с водой...Я ее как разгрузочный день применяю и усе...

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Кстати, кстати..а как там обещанный бодифлекс?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
пасиба доня)))
я вот гречку разложила на рабочем столе...буэээээ редкостное.... :kli_ny: а ты гришь не серьезная)))
авка с вых....рапсовое поле))))

Northern_sun
до бодика не дошла. вчера поздно приехала и пилила ногти вечером...поетому времени ваапще небыло....сеня работы жуть...думаю вечерком уже попробую видюху позырить))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
подруга в аське щя написала:
ttshka (12:26:08 21/05/2012)
зато эффект какой потом будет, ты подумай. тебе вообще нада сбросить совсем ничего, а мне нада 30 кг сбросить, поэтому не ной и ешь.

:-) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Девченки мои...смотрите некоторые фотки с выходных с милым у него на даче:

Там и милый, и бешеная лягушка, и жаленые сосисяки, и рыбалка, и природа :-)
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8c ... 6nz7bg.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8d ... CKHIhk.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8d ... pnxLzQ.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8e ... TZtAo4.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8e ... vANJ24.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8f ... yb_mro.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/90 ... 3FFb3k.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/90 ... _bejnk.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/91 ... jF6nGc.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/91 ... k315C8.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/92 ... CzG48Y.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/93 ... 4abItU.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/94 ... DSs0BA.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/95 ... 93yiUQ.jpg

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Последний раз редактировалось Nadin-nadin 21 май 2012, 12:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
я грешным делом подумала, чо она тебя подбивает диету бросить и есть :sh_ok: только потом поняла - это она тебя гречку есть заставляет :baby-eat:
молодец :co_ol: уважаю

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
милый - симпатичный и приколист к тому же ::yaz-yk: :cool_cool:
а сала на шашлыке, ё-маё :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Nadin-nadin писал(а):
а ты гришь не серьезная

на работе мы все героини, я на тебя вечером посмотрю, когда холодильник в соседней комнате будет :-)
слушай, а милый-то твой, так тебя кормит хорошо, может он и не хочет чтоб ты худела? многим мужчинам нравятся полненькие девчонки :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко, ЭЛИсия, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB