Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 01:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
да там коняцкий аппетит

эх! бить тебя некому :devil_girl:
чтоб спать легла в углу :-) в наказание
надобранич :baby_sleep:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 23:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
да там коняцкий аппетит

эх! бить тебя некому :devil_girl:
чтоб спать легла в углу :-) в наказание
надобранич :baby_sleep:

Поддерживаю :-)

И завидую погоде( у нас вообще жуткий дубак((...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 09:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
СТОГРАММ утром страна! :bra_vo: :-)
Ну что девочки...спасибо за поджопники)) спалось оШань карашо! :)-(: :ps_ih: :-)

Итак...я сегодня на ГРЕЧНЕВО_КЕФИРНОЙ ДИЕТЕ!

Запарила гречку наночь....взяла литр кефирчиГа.....вот сижу...пока жрать ваще неахота...после выходных. девочки вес - писец.....76 кг :-) :cry_ing:

Решила вот 3 дня на гречке сидеть.....с кефиром. Вобще надо неделю миниму...но позырим...еси выдержу 3 дня, то до субботы думаю на ней и усядусь :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 09:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):

Решила вот 3 дня на гречке сидеть.....с кефиром. Вобще надо неделю миниму...но позырим...еси выдержу 3 дня, то до субботы думаю на ней и усядусь :-|-:

:-|-: Я пробовала питаться гречкой неделю...и ровно через три дня сказала идите вы лесом люди.....Да и толку от этого никакого..выходит вода...Так как гречка без соли..так что больше 1-3 дней я думаю смысла нет...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 09:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Northern_sun писал(а):
Nadin-nadin писал(а):

Решила вот 3 дня на гречке сидеть.....с кефиром. Вобще надо неделю миниму...но позырим...еси выдержу 3 дня, то до субботы думаю на ней и усядусь :-|-:

:-|-: Я пробовала питаться гречкой неделю...и ровно через три дня сказала идите вы лесом люди.....Да и толку от этого никакого..выходит вода...Так как гречка без соли..так что больше 1-3 дней я думаю смысла нет...

Ну вот на 3 дня я ее и согласилась жрать)) больше думаю сама - не вынесу. Но позырим....авось и вынесу :-)

Так..девочки ...кто со мной гречку жрать 3 дня? :smu:sche_nie: :-)

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Northern_sun
и на скока похудела на ней?ченить вобще сбросилось?))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
еси выдержу 3 дня

свежо предание да верится с трудом :-)
ты вообще ужасно не серьезная, у нее свадьба на носу, а она в платье влезла и рада-радешенька - шашлыки трескает :ni_zia:

Добавлено спустя 33 секунды:
Зы. ава прикольная :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
За три дня ?...ну на 1-1,5 кг может и похудела....Просто я первый день больше кефир пила, чем гречку ела....такая она мне противная показалась....Съела может блюдечко за день....Потом как-то по лучше. было...Просто смысл в том, что на ней почти все вернется вместе с водой...Я ее как разгрузочный день применяю и усе...

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Кстати, кстати..а как там обещанный бодифлекс?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
пасиба доня)))
я вот гречку разложила на рабочем столе...буэээээ редкостное.... :kli_ny: а ты гришь не серьезная)))
авка с вых....рапсовое поле))))

Northern_sun
до бодика не дошла. вчера поздно приехала и пилила ногти вечером...поетому времени ваапще небыло....сеня работы жуть...думаю вечерком уже попробую видюху позырить))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
подруга в аське щя написала:
ttshka (12:26:08 21/05/2012)
зато эффект какой потом будет, ты подумай. тебе вообще нада сбросить совсем ничего, а мне нада 30 кг сбросить, поэтому не ной и ешь.

:-) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Девченки мои...смотрите некоторые фотки с выходных с милым у него на даче:

Там и милый, и бешеная лягушка, и жаленые сосисяки, и рыбалка, и природа :-)
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8c ... 6nz7bg.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8d ... CKHIhk.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8d ... pnxLzQ.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8e ... TZtAo4.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8e ... vANJ24.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/8f ... yb_mro.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/90 ... 3FFb3k.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/90 ... _bejnk.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/91 ... jF6nGc.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/91 ... k315C8.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/92 ... CzG48Y.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/93 ... 4abItU.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/94 ... DSs0BA.jpg
http://cs11160.userapi.com/v11160461/95 ... 93yiUQ.jpg

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Последний раз редактировалось Nadin-nadin 21 май 2012, 12:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
я грешным делом подумала, чо она тебя подбивает диету бросить и есть :sh_ok: только потом поняла - это она тебя гречку есть заставляет :baby-eat:
молодец :co_ol: уважаю

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
милый - симпатичный и приколист к тому же ::yaz-yk: :cool_cool:
а сала на шашлыке, ё-маё :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Nadin-nadin писал(а):
а ты гришь не серьезная

на работе мы все героини, я на тебя вечером посмотрю, когда холодильник в соседней комнате будет :-)
слушай, а милый-то твой, так тебя кормит хорошо, может он и не хочет чтоб ты худела? многим мужчинам нравятся полненькие девчонки :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Котяня, ЛунаСолнце, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB