Калинка2009: эх, начинаю жить по другому!!!!

ADANIEL

Приветик!

Калинка2009 писал(а):

Хочу еще пару кгшек скинуть к лету! Может получится!

Конечно получиться, и не только пару, а поболе! До лета еще 3 месяца!!!!

Калинка2009

Ага, надеюсь! :smu:sche_nie:

Вот сегодня смерю себе усе части тела, и посмотрим сколько я должна весить! :hi_hi_hi:

Уже хочу лета, да и все уже хотят! А у тебя уже весна в самом разгаре?

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Калинка, приветик!!!!!!! :-|-:

Калинка2009

Маленький_Пончик
Приветик, дорогая! :-|-:

Как дела?
Ну вот, день начался хорошо! Ожидала привес, ноооо..... ожидания не оправдались! :ya_hoo_oo:

Вес на сегодня 54,0 (0)! Почему ожидала привес? Потому что вчера я стрескала ооочень много еды, :smu:sche_nie:

по калорийности вышло все ОКей, но блюда были не очень калорийные, поэтому объем ждрачки получился офигенный! :-)

Вес стоит... пока! :ne_vi_del:

Сегодня пойду на тренировку! Правда побаливает поджелудка, говорят при болях таких заниматься физ. нагрузкой нельзя, но я хочу! :smu:sche_nie:

Воспользовалась ссылочкой, которую взяла из дневничка ADANIEL, и вот что вышло:
Результаты:
Процент жира в организме: 29.66%
Масса жира: 16.02 кг.
Уровень основного обмена веществ: 1190.44 ккал.
Суточная потребность в калориях: 1845.17 ккал.
Индекс массы тела: 22.19
Интерпретация: Норма
Тип телосложения: Нормостенический (нормальный)
Идеальный вес по формуле Брока: 46.00 кг.
Идеальный вес по формуле Лоренца: 53.00 кг.
Идеальный вес по формуле Девайна: 48.87 кг.
Идеальный вес по формуле Робинсона: 51.49 кг
В принципе меня такие результаты устраивают! :so_happy: