В смысле ? геркулес , который варится 15-20 минут? Это долгие…
Вот гречка у меня просто проваливается, я от нее не наедаюсь.
В обед тушеные овощи капуста, картофель, морковь, перец, томатная паста. 2 палочки крабовые и 2 ст л консервированной фасоли, томатной пасты. Чай и 1 курага.
Вечером наверное сделаю салат и яйцо сварю.

У меня Геркулес другой))

Светик, привет. У меня на геркулес и крупу хорошая реакция, как и в принципе на все сложные углеводы. Мне без них наоборот тяжело.

Помнишь, история двух мальчишек, которым нужно было дорогостоящее лечение? Им собрали деньги, и одному сделали операцию. Здорово, да? Тронуло мое сердце, смотрю за их новостями.

А я не слежу..щас вообще сразу переключаю..т к потом долго думаю

Dimana
Посмотрела фото в твоем альбоме!
Какой у тебя замечательный друг! Просто игрушечный!
Говорят они очень занятные и баловные.

Я тоже … просто эти дети запали в душу, очень хочу чтобы им помогли.

Nikol_
Да, это правда. Хочется тискать, еще шерсть такая мягкая, как волосы..
Умняшка. Команды даются легко. Сидеть, лежать, вставай, дай лапу, другую лапу, дай пять , кувырок, пока выполняет за вкусняшки. Быстро соображает, да и на пеленку обучение заняло пару дней.

Вчера случился травмпункт. Упала вперед на руку. Больно было очень. Но ттт обошлось сильным ушибом. Рука не сгибалась, припухла в локте… теперь надо ждать, когда пройдет. Подсеользнулась на льду.

Ой... Ну хорошо.что не перелом..как вспомню(( поэтому сейчас покой и ледоходы на обувь

Dimana, скорейшего восстановления!