Текущее время: 10 июл 2025, 23:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Его приткнуть можно в сырники, в блинчики, в крайнем случае так можно выпить, но потом пить надо хорошо, 2-3 стакана.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 15:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
вчера смотрела видео Берга, где он говорит, что в кетоз входят в течении 1-1,5 месяцев, быстро не получается.. организм должен постепенно понять , что с углеводов ему надо переключиться на кетоны

Что значит, не получается? Те, кто резко входили и мерили уровень в моче, говорят - быстро всё! Какой постепенно? Это ж как отрезать хвост по частям :-) Кто давно практикует кето и сознательно делают периодически углеводные загрузки, потом почти мгновенно влетают в кетоз, без раскачиваний в полтора месяца. Обычно туловище быстро соображает, где ему еду брать :-) Но Берг мне нравится, классный дядька! :co_ol:

Иринка сказочная писал(а):
значит 240-300гр зелени, причем только листовой

жуть какая :-) Не могу я столько есть травы :-)

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Иринка сказочная писал(а):
квашеная капуста для кето вообще бомба

:a_g_a: :cool_cool:

Иринка сказочная писал(а):
пока калораж не считаю, питаюсь на НУП, "стул" пока не очень, но по крайней мере не 5 раз в день

Значит, с жирами всё хорошо у тебя! Устаканится, будет очень даже неплохо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 19:24 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7885
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,969

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка, как идет твой антинаучныйэксперимент над собой? Сколько ты уже Кето-дива?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15630
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,493

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Ирали писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
вчера смотрела видео Берга, где он говорит, что в кетоз входят в течении 1-1,5 месяцев, быстро не получается.. организм должен постепенно понять , что с углеводов ему надо переключиться на кетоны

Что значит, не получается? Те, кто резко входили и мерили уровень в моче, говорят - быстро всё! Какой постепенно? Это ж как отрезать хвост по частям :-) Кто давно практикует кето и сознательно делают периодически углеводные загрузки, потом почти мгновенно влетают в кетоз, без раскачиваний в полтора месяца. Обычно туловище быстро соображает, где ему еду брать :-) Но Берг мне нравится, классный дядька! :co_ol:


не, ну те кто давно на кето, там все понятно, он про первый раз говорит.. но у каждого человека по разному наверное :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15630
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,493

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
nun писал(а):
Его приткнуть можно в сырники, в блинчики, в крайнем случае так можно выпить, но потом пить надо хорошо, 2-3 стакана.

вчера жарила кабачковые оладья, добавила туда кунжутной муки и псилиум.. мне показался горьковатый привкус, не знаю от чего именно :nez-nayu:

Добавлено спустя 37 секунд:
Olga-Volga писал(а):
Иринка, как идет твой антинаучныйэксперимент над собой? Сколько ты уже Кето-дива?

да я еще не кето и тем более не дива :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
либо кабачки горькие, либо мука, псиллиум ничего такого не дает.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15630
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,493

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
nun писал(а):
либо кабачки горькие, либо мука, псиллиум ничего такого не дает.

значит это кунжутная мука, сам по себе кунжут тоже с горчинкой :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
да, вероятно

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15630
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,493

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
сегодня я без спорта, весь день на работе :-(
мои что то расклеиваются.. мать заболела, у сына аллергия жуткая, у собаки понос и дерматит на лапах, живем короче все на таблетках :kli_ny:
взвесилась из за конкурса, привес 300гр :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Кето+LCHF+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 14:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
пиздриков-Что это такое?

:-) :-) :-) я имела ввиду совсем мелкие огурчики. Смотрю из девчонок из России никто не ответил, тоже что ли могучий русский язык не понимаете ? ;;-)))

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:
Иринка сказочная писал(а):
взвесилась из за конкурса, привес 300гр

Как думаешь из-за чего ?
nun писал(а):
Его приткнуть можно в сырники, в блинчики, в крайнем случае так можно выпить, но потом пить надо хорошо, 2-3 стакана.

псиллиум отличное ср-во для нормализации стула,проверено на себе. В сырники добавляла.
Ирали писал(а):
Какой постепенно? Это ж как отрезать хвост по частям

Я постепенно,не сразу. Хотя смотря какую постепенность ты имеешь ввиду :nez-nayu: Я вроде недели полторы уменьшала углеводы до 20 гр.точно не помню,надо глянуть в истории.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google Adsense [Bot], nutifer, Olga-Volga, Oxanka 1, Skorpion__1337, soneika, vvp1957, Yandex [Bot], Надмин, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB