Эти печеньки такие коварные. Совершенно незаметно в рот залетают.

Не-не, Люб. Рот на лейкопластыре. Все проползающие только через весы и дион. Так что...

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Вчера я весь вечер размышляла о том, что ушедшие 6кг- это капля в море, что их не видно и не ощутимо. А сегодня одела платье, а оно уже не в натяг. Пуховик, а он тоже уже посвободнее

Конечно ощутимо!!Это же по-любому размер в минус..У меня тоже видно по вещам..Особенно по свободным.Теперь они просто висят

У меня пока по вещам не видно.
Последние я покупала -чехлы для танков, и так как я последние 2 года все надеялась, что похудею, купила их всего ничего. По ним и не особо видно похудела я или нет . Только штаны надо с ремнем одевать, а то сползают, но они с эластаном и опять же не видно особо. А в 46й европейский (52йросс.) в котором я была последние годы (в весе 85-95 кг) и чего полон шкаф, еще не помещаюсь

Доброе утро!
Вес 89,8 стоим-с однозначно, зацепился за печенье. Хоть их и 2 штучки в день, и в калораж укладываюсь, и топать стараюсь побольше.
Самое ответственное то, что циферка такая. Одна неверное движение - и снова девятка Чувствую себя сапёром

Доброе утро. А я в отчаянии от того, что вес стоит и никак не худеется, решила увеличить калорийность. Вот так.

Как стоит? -700 же

Сейчас бежала в магазин на углу и ... с меня упали джинсы не совсем, но на бедрах остановились
Сейчас все кушают, мороженым дразнятся. А я это сладкое чувство падающих джинс в голове воссоздаю и пытаюсь убедить себя, что ничего такого не хочу. Только вот слюни предательски стекают на пол

"Не хочу" мне не помогает.
Больше помогает, что это фууу - "пальмовое масло, химия- усилители вкуса, ароматизаторы, сахар!" как вы можете такое есть??

Или сделай сама мороженку из творога или йогурта и ягод.

Я покупаю (своих нет) замороженные ягоды - перемалываю в пюре вместе с творогом, можно добавить мед или даже сгущенку (вареную) и в морозилку..
Чем не мороженка

У нас еще можно купить хорошее морожено ;) Конечно, можно сделать и идеальное, но.. Я отвесик хочу гораздо сильнее, чем любое мороженое, пирожное и т.п хотя бы свои родные 72 кг увидеть. А там уже можно будет по чуть-чуть

Ах эти падающие джинсы!!!
Ты прям все больше и больше втягиваешься в процесс Мне очень нравится твой настрой..И число с 8-ки читать нравится,видимо потому- что сама к нему стремлюсь хоть немного приблизиться