Отчетик.
Завтрак.
Тосты с творожным сыром, листьями и помидором.
226 кл

Обед.
Пельмени с водичкой и сметаной (еды полно, а вот приспичило....)
Пирог с капустой (в этом кусочке 70г), баклажаны с орехами, чесноком и майонезом, листья.


420 кл

Ужин.
Всяко-разно по чуть-чуть.
Пирог с мясом, одна картоха отварная, корейская морковь, соус чесночный, капустный салат, огурец
541 кл

Из вкусного 2 мандарина, 1 конфета, сгущенка 15г
166 кл
Итого 1358 кл
На ночь простокваша с крекерами.

бульон считаешь? У меня тоже на обед пельмешки были. Сколько по весу у тебя вышло и штучно? У меня 5 пельмешек уже 100 грамм.

Не, Лиль, какого воду считать?
Все пельменные калории там и плавают вместе с тестом и мясом.
А вот сметану и укроп считаю.
Я пельмени беру "Сибирская коллекция"
Вот вчера в Ашане нашла из этой серии новосибирские в 230 кл на 100г. В одной пельмешке 5г. Я мелкие люблю.
Но сегодня у меня пирог был, поэтому сварила только 14 штучек, 70г на 161 кл
Вполне хватило со всем остальным.
Лиль, покупай мелкие пельмени. И на вид много и на вес и калории нормуль.

нее, я люблю самолепные. Магазинные очень редко беру, фик знает из каких сисек-писек-хвостов-ушей-горл-носов они сделаны.

Да я уже тоже думаю свои лепить. Особенно сейчас. Не то мясо, не то мочалка
Люди! Подарите мне микроскоп!

сделай равиоли) они мелкие и делать их удобно, по форме

chevepe
А это мысль, Настена.
Надо глянуть в инете как их лепят.

там просто, надо тонко раскатать тесто 2 слоя, между ними кнопками начинку и разрезать ножом (лучше кудрявым) на квадратики-треугольники как душа пожелает и рука дрогнет=)

От, спасибо, душа моя.
Все так просто.
Надо только нож найти.
Давно ищу его, нету.....
Люди! Подарите мне кудрявый нож!
Или наводку дайте где купить

я покупала тыщу лет назад в икее "набор юного кулинара" не знаю как назвать, но в наборе был мешок с насадками для розочек, палка с леской для нарезки торта, и прямоугольник пластиковый у которого все края разной формы волнистости и зубчиков - вот таким удобно. Может отдельно где-то можно купить.. я бы не заморачивалась и сделала обычным ножом)