Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 12:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :-|-:
keftiki писал(а):
если честно свет не хочу и пробовать ,не люблю эксперементов.я когда то давно пробовала всякие разгрузы

Если тебе подходят яблоки то сиди, я тоже много пробовала и выбрала творог+ кефир и гречка + кефир ( и чередую ) , на след нед настраиваюсь на мч но не решила еще :ti_pa:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 10:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
keftiki писал(а):
хочу хотя бы эти 1,5 часа иметь только для себя-надюсь поняли....а то блин как в цирке.

Представляю Юлю, воспитывающую детей, чтоб не подглядывали. :-) :-) Юль, не стыдись себя, пусть смотрят, они ведь в душе гордятся, что ты следишь за собой, занимаешься. Глядишь и сами подтянутся. :a_g_a: Мы с Илюшей читаем книжку, вернее он, а я в это время ногами машу, все норм. - внимания никто не обращает. У меня правда ситуация другая, выделить 1,5 часа для себя это нереал полный, всегда в делах. Хоть на выходные успеваю все прибрать и разложить по местам. Блин... на мужа злюсь... столько недоделок после ремонта...вообще не торопится, что то делать. Юль, вот у тебя же муж постоянно в разъездах, кто клеит, прибивает, ремонтирует - неужели сама?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 11:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 210

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
на след нед настраиваюсь на мч

вот м.ч тоже мне подходит ,но не дай бог нужно куда то идти -то все- только бегаю и ищу туалет.даже в этот разгруз пила много воды,потом поехала с детьми на басейн,там пришлось бегать в туалет.даже как то неудобно было ,другие мамашки на меня с непонятками смотрели....
Надюшкин тут писал(а):
воспитывающую детей, чтоб не подглядывали.

не надь-я же начинаю заниматься поздним вечером это в часов 8-9 вечера.в принципе уже не должны интересоваться,а по кроватям лежать....у каждого своя комната,кроме этого гостинная с огромным телевизором и кухней -все что душа пожелает,но нет надо обязательно с три раза заглянуть,еще походить возле.а я в наушниках не слышу и тут опа-перед тобой стоит -я прям вздрагиваю от испуга....
Надюшкин тут писал(а):
кто клеит, прибивает, ремонтирует - неужели сама?

надь мой муж -педант самый настоящий.он приезжает в пятницу ночью и уже начинает все поправлять....а уезжает в понедельник вечером,так в последний момент собираеться.даже бывает что за ним приедут ,а он еще бегает и ремотирует.даже уже сколько скандалов было из-за этого.если честно это тоже плохо.но дом он как то успевает в порядок привести за эти три дня.тем более в последнее время стал приезжать чаще -каждые две недели.а в декабре вообще приедет 16 и поедет только после нового года.у нас уже в планах третий этаж делать.немного начал летом.сейчас вот каждую свободную минуту требую что бы там ремонтировал,так как мальчишкам тесно-нужно срочно три комнаты хотя бы на третьем этаже сделать-гардеробную,и две мальчишкам.тогда в ихнюю на втором поселем миленку,а то она с нами еще спит.вот такие огромные хлопоты у нас надюш.....
девочки у менй анаконец то получилось разобраться с информером и аваторкой...ура!!!! :ta_n_cor:
все я пока убегаю своих завтраком кормить.поздней загляну!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
начало-17,01.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
keftiki писал(а):
пишит уже три дня.

какой же молодец :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

keftiki писал(а):
кстати а твой дает еще обниматься?

уже реже,,,,
но ,когда уходит чмокает,,,и перед сном бывает :a_g_a:
тоже любит рядом сесть и ко мне прислонить свою головушку,,,,

они сейчас такие смешные,,,думают ,что взрослые уже,,,
а сами ,,,как котята ещё :-):

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
на счёт времени для себя,,,
Юля я тебе понимаю :-) мои тоже так себя ведут,,,
я стараюсь делать по утрам,,,пока дома никого нет,,,
но не всегда получается,,,,и тогда переношу на вечер,,,
и тут начинается,,,,всем срочно мама нужна :-) :a_g_a:
просто посмотреть и узнать где я,,,,хотя всем было сказано заранее :-)
пару раз дала им дрозда,,,,,успокоились,,,
но думаю не на долго :-)

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 15:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1374
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Юля

Рада за твою линеечку и отвес. Двигаешься в нужном направление и это молодец.

За фото спасибо. Милена маленькая принцесса стала такой большой уже .

Растут детки и растут заботы так было всегда а мамка крутится. И не спрятаться ни где. Юлька если ты в своих хоромах спрятаться не можешь то я про себя молчу )))) у нас обычно если мама в туалете то она нужна всем а если мама ванну решила принять то всем надо в туалет ))) так что и там меня находят


Хороших выходных Юля

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 17:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 210

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
они сейчас такие смешные,,,думают ,что взрослые уже,,,
а сами ,,,как котята ещё

вот вот -правильно ты написала.а голос у твоего уже меняеться?мой еще мальчишка совсем,а у них в классе сейчас такие вс еразные -одни уже как бы постарше выглядят,другие как мой мелкие,ну не в смысле мелкие,а еще детство в одном месте играет....
*королевишна* писал(а):
я стараюсь делать по утрам,,,пока дома никого нет,

у меня с утра еще хуже-свекруха любит прийти и начать свои разговоры ни о чем....ну а отрываться это сама понимаешь -ни как.поэтому я уж лучше поздно вечером потренеруюсь....
*королевишна* писал(а):
но думаю не на долго

вот и я думаю на сколько их хватит.....даже милена к этому равнодушна,вначале пробовала со мной бегать,так смешно -я на беговой а она рядом.но потoм ей надоело.теперь я ее укладываю в кровать,включаю ей детский канал,а сама наушники и вперед-она на меня даже внимания не обращает,даже уснуть может под мое беганье.а вот средним двум -все время что то надо....
*Викторинка* писал(а):
Юлька если ты в своих хоромах спрятаться не можешь то я про себя молчу

вот я правда не представляю как в квартире жить.все таки в доме есть где разгуляться.иногда даже ищем друг друга....бывает все выйдем из дома а дверь ни кто не запрет,так как думает что кто то дома остался....а дома ни кого.и вообще мы живем как в том фильме про кевина.вот правда у нас так же бывает.и даже были случаи приеду из магазина и вдруг кажеться что мы там кого то оставили.особенно если кто то из детей спрячеться для шутки.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
ну что ж день какой то сегодня -ни какой.из полезного только куры накормила ,сделал салат,сьездила по магазинам.сейчас вот жду когда дочка позвонит что бы по нее ехать.приедет -сядем все за стол,отметим.потом думаю может умою еще свою комнату.да и с сыном нужно на тренировку ехать в 18,а потом в 20 его забирать.милену еще надо искупать....
кстати про салат.девочки я вот подумала может кому пригодиться.называеться салат гирос.смотрела рецепты в русском варианте,но все равно не все продукты такие с которыми делаю я.дам вам рецептик,потому как вкусный и главное легкий.
продукты которые вам нужны для приготовленя :
курогрудка,для ваших семей думаю хватит одной.до этой курогрудки нужна приправа,у вас такая не продаеться,я даю приправу гирос,но можно найти замену-читала что может быть для турецких мясных блюд.
огурцы маринованые так с пол баночки
паприка 1 ,я даю две половинки,одна красная,другая желтая,но это совсем не важно
кукуруза консервовая
лучок красный,я не даю так как дети не любят
капуста пекинская(половинка)
соус-майнез,иогурт,кетчуп.
курогрудку режите на мелкие кусочки -поджариваете на масле раст. или олив. потом подливаете воды и тушите,на слабом огне,когда половина воды испариться додаете ту приправу.потом вода должна испариться и слегка подрумяниваете мясо и все.ждете когда охладиться.
все остальные овощи режете на кубики,при чем огурец на мелкий кубик,только лук полукольцами.а капусту делю на три части и режу вдоль,вообщем то тоже получаються квадратики.
потом вымешиваете все ингридиенты соуса в отдельной посуде и вливаете в салат.все перемешиваете.
по рецепту его нужно делать слоями,но что то он тогда не очень нам нравился,сейчас когда все перемешиваем сразу удобней и есть и накладыватЬ

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
еще девочки смотрю сериал отчаянные домохозяйки-может кто уже смотрел,а кто нет то советую-легкий,юмористичный.мне очень нравиться в самый раз если кто то хочет отдохнуть

_________________
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
начало-17,01.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2016, 12:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 210

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
приветик девочки
день мой сегодня начался от звонка телефона.позвонила соседка и сказал что умер наш сосед-молодой мужчина 35 лет.умер вчера ночью...в германие от инфаркта сердца......оставил жену и две маленькие дочки....
я что то от этой новости хожу сама не своя.все в голове крутяться воспоминания и мысли о нем о его семье.наши окна выходят на их двор.он все время когда приезжал все бедный работал возле дома.в это лето они делали каменный забор,еще неделю назад я его видела как там копался возле дома и все нет человека,молодго у которого вся жизнь только началась-только 10 лет как женился,две дочечки малышки,жена молодая.она конечно не в бедности ,родители рядом.но блин вот так вот живешь и незнаешь что завтра -его уже просто может не быть........
да надо собраться духом ,но наверно не сегодня.сегодня нужно пережить этот шок......

_________________
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
начало-17,01.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2016, 18:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
keftiki писал(а):
я что то от этой новости хожу сама не своя.все в голове крутяться воспоминания и мысли о нем о его семье

Соболезную семье, тяжелая новость...еще и умер где то вдалеке... тяжело будет это осознать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2016, 22:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 210

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
приветик надюш!
чтото тихо сегодня тут-как говориться тихо сам с собою я веду беседу..........
ну что ж день сегодня прошел жря......
просто состояние такое.
хотела на беговую встать побегать,но не хочеться музыки сегодня,а без нее ни как.
сегодня у нас начался предрождественский пост.надо было себе выбрать какой нибудь отказ от чего то,например алкоголик от водки,матершиник от матов,а я решила отказаться от сладостей-от сахара.все с завтрашнего дня ни грамма,до рождества....кстати целую неделю не одевала свою курточку,в то воскресенье я в ней пошевелиться боялась,а сегодня одела и прям застегнулась -единственное еще грудь не совсем пускает,а в остальных местах,прям нормально,как будто мой размерчик стал.....мужу решила не говорить ни чего о том что снова взялась за себя,посмотрим заметит ли вообще или нет.
Надюшкин тут писал(а):
Соболезную семье, тяжелая новость

спасибо надюш.мужик то такой хороший был-все знакомые не могут поверить,даже мужики плачут от этой новости......они всего два года назад переехали в свой новый дом,перед этим жили у ее родителей.все еще что то да доделовывали и вот бедный даже отдохнуть не успел.сегодня в костеле с этого началась служба.еще его родители живут в америке,столько хлопот.его нужно привезти из германии,потом будут ждать родителей и других родственников,многие живут в америке.завтра наверно уже пойдем молиться к ним и завтра уже будет известно когда похороны....мои детки ,особенно оля ходят сегодня сами не свои.....их дочка с нашей олей дружит,всегда бегают к друг другу в гости......

_________________
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
начало-17,01.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2016, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
печальные новости про соседа...не пожил ведь даже толком(((и семье горе...вечная ему память...
***
конечно с таким настроением не станешь музыку слушать...
очень порадовалась за то, что размер стал поменьше у тебя...приятные ощущения,да... :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, aserfdd11, АИнна, BingBot, byx_.s91@mail.ru, ClaudeBot, doc140798, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Karagee, kolodkina1981@icloud, MaryiaMik, MetaExternalAgentBot, Olchik*, ОльгаЕЕЕ, Гроско, SentiBot, TatyanaVA, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Лариса Викторовна, Лето@, Маргарита Язовских, Тельман, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB