Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 23:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 18:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Как у тебя дела на похудательном фронте?

ттт, пока процесс идет, хотя быстрее чем нужно...может и переволновалась и еду пропускала эти дни, скоро домой вернусь - отъемся :-)
А у тебя новая линеечка!!! Натка, поздравляю :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 21:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Ой,прочитала вашу историю по больницам ,ужаспрям какой то ,хоть в больницы не ходи в наши.Где и как они учатся?Я рада за вас ,что у вас все хорошо.У меня киста на щ.ж.и узел на другой стороне образовался,я вас очень понимаю :-(

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 22:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 1885
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225
:-|-: :-|-: :-|-:
Утром прочла первую часть твоей истории и уехала на целый день по делам/гостям и т.д.
Но все время о тебе думала. Сейчас вот вернулась и первым делом сюда, дочитывать... Уффф! Можно выдохнуть?)

_________________
Изображение
Мой дневник пылится на полке: viewtopic.php?f=51&t=10964


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 09:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
чигуша
Мила, спасибо за добрые слова :-):
В итоге у меня оказался обычный коллоидный узел.
Foldik писал(а):
Утром прочла первую часть твоей истории и уехала на целый день по делам/гостям и т.д.
Но все время о тебе думала. Сейчас вот вернулась и первым делом сюда, дочитывать... Уффф! Можно выдохнуть?)

Танюш, полет нормальный :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 13:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 1005
Изображений: 19
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 356

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225 писал(а):
Вобщем стала я искать выходы на израильских спецов,

Светик приветик :-|-: :-|-: :-|-: Я в шоке от твоего рассказа. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Ну ты такая молодчинка :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: это хорошо что у тебя была возможность так сделать а если бы не было? Страшно представить.... Ну вот как так можно диагнос ставить. :sh_ok: Мне это напомнило анекдот. (не обижайся ок?) Приходит мужик к хирургу:
-Доктор, спину ломит - помираю!
Хирург осмотрел мужика:
-Э, голубчик, да вам надо уши отрезать...
Мужик испугался, побежал к терапевту, рассказал все. Тот говорит:
- Ох уж, эти хирурги - им бы только резать! Вот вам таблетки - уши сами отвалятся... как то так......

_________________
Изображение
Тело – багаж, который мы несем всю жизнь. Чем тяжелее багаж, тем короче путешествие!!! :hea_rt:
Я ТАТЬЯНА (ко мне на ты)
♥Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.♥
Весенний фреш!!! Кубок УЕФА!!!Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 14:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Светланк, ну надо же...а не стала бы проверять диагноз, да просто не было бы возможностей или порила, хрясь и отрезали просто так...главное закончилось хорошо.
Сейчас вспоминаю все свои походы по врачам и оч много негатива, я даже к гине на учёт встала платно, все потому что наша врач грубая хамка

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 10:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Taliya
анекдот как раз в тему ;;-))) ну а средства в такой ситуации хочешь-не хочешь, а изыщешь...

Кроссфит
Людочка, :ko_re:sha:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 27 дек 2015, 17:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Уф! Добралась домой, теперь жду снега, чтобы нарядить елочку (у меня во дворе растет). На этой неделе по прогнозу ляжет наконец то снег, а пока у нас +10. Но хоть снега нет, настроение все равно новогоднее, бутылочка абрау-дюрсо брют уже красуется в столовом шкафу. Завтра буду мерить наряды и составлять меню праздничного стола, а сегодня сделала отчеты за 2 последних недели... как и предполагала похудение в декабре было какое-то суматошное и совсем бессистемное, как говорится, на подножном корму...

Вложение:
отчет 2015-12-20.png

Неделю с 14 по 20-е все прыгал туда-сюда, а в итоге остался на месте. Средняя калорийность составила 1707 ккал (недобор) и БЖУ = 144/42/192
Вложение:
отчет 2015-12-27.png

А вот на следующей неделе сразу скаканул на -1300 гр, и это при том что жиры были выше моей обычной нормы почти вдвое... Средняя калорийность =1725 и БЖУ = 134/68/145. Вобщем непонятные пока что для меня результаты, нужно с ними переспать :du_ma_et: .


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 27 дек 2015, 17:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Эта 96-летняя женщина сегодня "сделала мой день"!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=i6PPxbuU78k[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 28 дек 2015, 09:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вес 96.6, прибавка 900 гр, очень надеюсь что это отеки после переезда. Неприятное событие :cry_ing: . Похоже пора начинать регулярные тренировки. Мои врачи посоветовали 30 мин в день аэробной нагрузки + пилатес. Погода у нас пока хорошая, сухая и теплая, так что выйду сегодня на проходку- пробежку, заодно разведаю маршрут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Ради себя, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Наталька :)


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB