Ох... уже не знаю как в себя творог впихнуть... и чтобы с ним такое сотварить, чтобы съесть...)))

Вот сегодня яблоко печеное с творогом... А завтра? Сделаю что-то вроде творожно-овсяного печенья с бананом.

Девочки подскажите, что-нибудь из творога вкусное... Ваше любимое к примеру. Можно не только сладкое...

Я вот читала про не сладкую запеканку из творога со шпинатом, но не решаюсь приготовить, вдруг совсем несъедобно.

Впихнуть в себя творог - это прям беда какая-то... ((((

:pri_vet:-:
вот здесь много десертов с творогом (и других) Десерты и выпечка

Вкусный пончик
лняное масло очень полезно для женского организма... это масло которое ценилось на Руси... Если честно самое любимое, ем его лет 10, но чередую с подсолнечным и оливковым... Вообще масла действительно много полезных. И главное употреблять с умом... Девочки, если кто не знает, льняное масло нельзя нагревать.

Вкусный пончик
Дооооолго смотрела на подпись и думала, что мне эта фраза напоминает: You Win or You Die

Можно, правда я не эксперт.)))
В каждом масле есть своя польза, и я считаю, что нельзя привязываться к какому-то одному виду, лучше чередовать.
В результате того, что мы обычно традиционно употребляем большое количество подсолнечного масла мы перебираем по Омеге-6.
И при этом явно испытываем дефицит по Омеге-3 и 9.

Поэтому я за разнообразие!
Мои самые любимые масла - это льняное и рыжиковое. Они богаты Омега-3.
Оливковое масло богато - Омега-9.

Также в моих запасниках есть горчичное масло, масло виноградное косточки, масло грецкого ореха, масло расторопши.
Планирую в ближайшее время купить кунжутное и тыквенное масло. (содержание в них полезных веществ можно посмотреть по каталогу)

Ну и подсолнечное масло, хотя и говорят что им можно пренебречь... я не буду, ибо и оно полезно тоже... тем более обожаю этот вкус и запах семечки.

Масла необходимо покупать не рафинированные холодного отжима! Ни в коем случае на них не жарить. Только заправлять ими готовую пищу, салаты.

ЗЫ: Обрати внимание, что из-за большого содержания Омега-3 льняное и рыжиковое масла после вскрытия бутылочки хранятся в холодильнике не больше месяца. Поэтому если употребляешь сразу несколько масел, лучше их в маленьких бутылочках покупать.