MariyaV
во во и я могла килограм овсянного печенья и три литра молока схомячить за день.Мне и не надо было больше ничего.
Потом когда посчитала сколько это калорий((((((мама дорогая
Кг печенья на 4000тянет и молоко еще 1500 ,а по жирам так вообще зашкаливает.
А вроде ни че особенного и не ела
Когда не считаешь калории и ешь что попало то незаметно за день можно и под 7тыс калорий наесть.
Я помню передачу про похудение и как одну из участниц шоу привезли в ресторан и покормили..вроде все диетическое на первый взгляд.А потом организаторы в конце обеда принесли ей счет и сказали поздравляем вы пообедали на 3000калорий.Она была в шоке.
Я то же.
Теперь не ем где попало вне дома,если идем или едем куда беру все с собой.Муж смееться у нас рюкзак еды.Зато я спокойна что не сьем ни чего вредного

дежавю
я так в столовой иногда ем что-то кроме крупы или отварной курицы/котлеты на пару. И потом думаю.что ж я съела. Поэтому пакет с едой каждый день таскаю

Olka)
Да лучше перестраховаться.я уже мужа гтучила от колбасы.Теперь только мясо готовлю в аэрогриле.Ему на завтрак супер.Причем он сам стал говорить что сытно и до обеда есть нехочеться.А что там в этой колбасе(((((загадка
Хочу с осени его в тренажерку вместе с собой затащить.Он в принципе стройный но плечевой пояс стояло бы подкачать.И так проще будет его подсадить на мое питание.
А то печенюшки покупаю ему или пеку что то.На каши он ни как не хочет переходить.Ну и сладкое любит.А мне ведь искушение какое.
Вот купили ему вертуны с маком медовые.Жесть просто.Они лежат искушают.А я держусь.

В общем надо мужиков то же на нормальную еду переводить.

Маша, привет!
Такая же фигня!
Овсяное печенье и молоко... и пусть весь мир подождет.

дежавю
мой ест всё подряд и не толстеет) но он и в тренажерке зависает постоянно. Плохо, что у него на работе бесплатная и вместе ходить не можем.

Диночка, прости, что тут треп устроили))

Добавлено спустя 47 секунд:
Про овсяное печенье.... А свежий хлем с молоком и земляничным варением...

Olka)
Да, сколько угодно... болтайте, я ни разу не против.

Dream30
Вот ведь мы маньячки
Все равно порой охота печенья овсянного и молока
Тут читала рецепты овсянного печенья без муки полезного.
Пока не решаюсь готовить.боюсь что дам слабинку себе и потом так и буду его хомячить.

дежавю
овсяные хлопья 8 ложек
сухофрукты 2 ложки
какао 2 ложки
банан 150 гр
50 грамм овсяной муки
яичный белок 25 грамм
сахарозаменитель 5 гр

Вот примерный состав пп овсяного печенья. вкусно достаточно.

Olka)
Ох соблазнительница
Сделаю в день углеводный.

Дааа, печеньки надо когда-нибудь обязательно сотворить.)))