ШоколаТка
От смога не тяжело дышать? (

Ну есть такое, пока не сильно. Но приятного мало.

ШоколаТка
А можно фото смога? Мне кажется, у вас сейчас там, как в Сайлент Хилле

У меня фотки огромные получаются, я с телефона же

Дым можно и в увеличенном формате показать)))

Да он как туман. Ладно щас попробую.

Кароче девченкам в вацап сбросила, закинут мне в тему.
Сижу кофе пью. С утра хоть и позавтракаю а к 10 если кофе еще не выпью то как полудохлая муха.

Кароче, лень было сегодня ноги руки задираьь но потащила все таки свою толстую жопу в зал. Немного там подрыгалась, потом приперла гриф, и давай его любить. Тяжелый сволочь. Че то я такие наклоны как мне Таня показала не очень нравятся. С моей спиной это реально проблематично. Но я 10 раз сделала. И простые наклоны сделала прям мышцы задние у ног растягивала.
В целом херня все это. Надо заходить в зал на час. А не как я урывками. Толку то от этого? Посмотрим может я сегодня все таки зависну после 23.00

А я тебе говорила
И делать надо не 10 раз, а сетами

Хорошо, что не он тебя)))