Сегодня опять ходила на дорожке с гантельками, взяла по 2,5кг. По всякому с ними игралась, полчаса пролетели незаметно, еще двадцать минут поставила. Больше ни на один тренажерчик и не пошла, только на выходе присела на такой.... блин, как же его описать то...короче садишься, как на стульчик, а за спиной висят такие резиновые колбаски. Хватаешься за них и сидя кланяешься. Можно пресс качать, а я так тяну, что бы мышцы спины и позвоночник растягивались. Ну очень мне дорожка с гантельками нравится. Я и попцом крутила, и плечами, и гантельки туда-сюда, класс. Во, ты меня Наташка Natalina-Natalie, подсадила... третий день подряд отрываюсь

Natalina-Natalie
165? Разве можно? Не опасно? Ты же старая вешалка, сколько по расчетам для тебя верхний предел? У меня 140, все, потом как бы не было в кайф, темп снижаю, чревато знаешь ли игры с сердечком...

Ирон, старая-не старая, а чувствую я себя отлично, и еще умудряюсь разговаривать с соседкой по степперу, Я уже троих научила правильно ходить, с одной из них сегодня встретилась. Говорю, как успехи? Она говорит, благодаря вам теперь каждый день хожу.

Natalina-Natalie
я догадываюсь, что не только чувствуешь себя отлично, но и выглядишь тоже а где простите информер?

Ирончик, я про коридор, не к ночи будь помянут. Вес-то меньше. В подробности не вдавайся, я в общих чертах интересуюсь.
И когда будут фотки в новом весе?
Я, извини, на виндсерфинг уезжала, спросила, а ответ не прочитала, коза.

Вот хвастушки: http://www.go-dahab.ru/index.php?chapte ... 6112014_03

С Олей ходили в бард-кафе. Оказались у нас общие вкусы. Едем под Кирилло-Белозерский монастырь на турбазу с моей Московско-Питерской командой.

Худей-ка
Не, не пересчитываю, мне нормально, не голодно, но и не обжористо, Стройнею помаленьку, мне хорошо, гнать не хочу, очень боюсь дряблости тушки, поэтому пусть потихоньку все идет.
За городом хорошо НГ встречать... завидую, по-хорошему! А что за Оля, я ее знаю?

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:

Как это зачем информер? Что бы я смотрела, что ты весишь больше меня и тащилась бы от собственной крутости. Короче самоутверждалась бы за твой, разумеется счет

Даешь фото-выставку в бикини!!! Тема "Я в новом платье на корпоративе" - не в тренде!

Худейка-ка, я свои год назад выкладывала.
viewtopic.php?f=51&t=6309&start=1950
С учетом спорта, от последней фотки я сильно не отличаюсь, несмотря на то, что вес больше.

Не поняла, ты прибавила? Извини, я не в курсе.
Знаешь, ты, как всякая красивая женщина, тем лучше выглядишь, чем меньше надето.