alayamoon: начать бы с чистого листа

alayamoon

Odelle
:-)

Стретчинг хорошая штука, забыла я про него что-то, спасибо, что напомнила :-):

Чет у меня зуб побаливает( надо к врачу записаться

Frau Unbekannt

alayamoon писал(а):

...вы на них с внутренними короткими мышцами работаете или с внешними длинными (думаю, ты понимаешь о чем я).

alayamoon писал(а):

Я не про вумбилдинг.

...

...как-то попонятнее намекать надо...а то, понимаешь ли, вводишь людей в заблуждение ~~во искушение~~ :lo)(ve:

alayamoon писал(а):

А можешь подробней рассказать, как ты прокачивалась? Особенно про содержание? :smu:sche_nie:

В ЛС кину тебе ссылку чуть попозже на одну занятную книжечку, ок?

Маргаритка городская писал(а):

А дебаффы от соперниц не прилетали? :-)

говорили за глаза разное, бывало, да и фейсом об тейбл по юности пару раз хотели настучать, было дело...только я ~~умнее~~ обладаю редкой способностью невидимости: сумку на плечо и уходить огородами :-)

Маргош, чудесная личная история :cool_cool:

теплая, настоящая...спасибо, что поделилась. Щастья всем вам :fe_me_ly:

***
Алик, от меня и моего котэ поздравь Сосиську с Днем Рождения! Жениха вам хорошего ~~обеим~~ :kitty3:

alayamoon

Frau Unbekannt
Без задней мысли про мышцы писала :-)

Это вы тут уже искушённые все :smu:sche_nie:

Книжку, почитаю, жду ссылку

Спасибо за поздравление :-):

Olga-Volga

alayamoonТебя тоже конкурсы напрягать стали?

Frau Unbekannt

alayamoon писал(а):

Это вы тут уже искушённые все :smu:sche_nie:

Сугубо ИМХО, сразу оговорюсь. На основе длительных наблюдений и последующих умозаключений :-)

Оно, знаешь, когда в отношениях с одним мушшыной 10 и более лет, как-то всё само собой получается...
Я видела только несколько вариантов развития сценариев ммм... :smu:sche_nie:

...личной жизни в долговременных отношениях:

alayamoon

Olga-Volga
Не столько конкурсы, сколько постоянное взвешивание. Хочу сейчас свести взвешивание до раза в неделю, а лето вообще не взвешиваться. Дождусь окончания всех конкурсов, в новые лезть не буду, ты тоже так решила?
Frau Unbekannt
И какому сценарию ты следуешь?

Nedovercivaja

alayamoon писал(а):

Olga-Volga
Не столько конкурсы, сколько постоянное взвешивание. Хочу сейчас свести взвешивание до раза в неделю, а лето вообще не взвешиваться. Дождусь окончания всех конкурсов, в новые лезть не буду, ты тоже так решила?

Не, если я летом не буду взвешиваться, то к концу лета есть шанс весить ровно столько же, сколько и было прошлым летом. :smu:sche_nie:

Не согласная я. Конкурсы - конкурсами, но я за контроль.
Бесконечно худеть я не хочу. Хочу дойти до цели и поддерживать.
Без фанатизма, взвешиваться хоть каждый день, хоть пару раз в неделю, но обращать внимание на недельный вес.
Иначе смысл было начинать?
Я неуверена, что за 8 месяцев идеально могу отмерить порцию, вот прям всегда без весов.
И прям ни от чего не буду набирать... :men:

alayamoon

Nedovercivaja
Я буду считать ккал и мерить сантиметром раз в месяц. Опять же, если увижу, что одежда станет плотно сидеть, то сразу же взвешусь.

Nedovercivaja

alayamoon писал(а):

Nedovercivaja
Я буду считать ккал и мерить сантиметром раз в месяц. Опять же, если увижу, что одежда станет плотно сидеть, то сразу же взвешусь.

Со мной такое не прокатит. :men:

Мне проще по накатанному... :smu:sche_nie:

Наталиско

alayamoon
вово, постоянное напряжение со взвешиванием у меня тоже долго не рулит, теряю мотивацию от бесконечного "нада" :hi_hi_hi:

Поэтому я рада, что сейчас с пн по сб можно жить свободной жизнью))))) Все так скучковалось удачно. Даже наш с тобой спор!

Кстати, ну как, объявляю начало новой недели? Готова? :men:

В этот раз у нас никаких отговорок :figa:

Сухая трасса, ясное небо :ta-ne-c:

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Ой! Кисулю твою не поздравила :smu:sche_nie:

Привет малышке и с днем рождения! Долгой вам совместной жизни :kitty4:

alayamoon: начать бы с чистого листа

Кто сейчас на конференции