почти сама то веришь тому,что написала?...

Приветик

везет тебе а у нас все в полном разгаре впереди еще ДР мужа и гости, гости , гости

Привет красавица
У меня то же все праздники только впереди Поздравляю с хорошим результатом всегда приятно новые низкие цифры на весах видеть.

Гости, праздники- это же чудесно.

Пусть не заканчиваются!

Приветы!
Вик, тебе с таким опытом приема гостей надо куда-нить в организаторы вечеринок идтить.

Привет,красотки)

Нет,не верю

Ну гости я думаю у вас до конца лета

Спасибо,Алинчик)Но я не удержала.Вес на сегодня 93.9.




Ага,Нат.Особенно в нашем крохотном городке ,стремительно нищающем из за В.

В пятницу был друг. Новости просто отвратительные. Я как особа впечатлительная расстроилась знатно.
На кладбище мы так еще и не попали.У нас два дня лили дождь.Сегодня вроде солнышко,может вечерком и прокатимся.
Я два дня работала у мамы.
Помните,я как то занималась разбором бочек? Перепрограмирование сознания?Могу теперь с уверенностью сказать- мне никак это не помогло.Я все также поступаю не эффективно. Можем немного поменялся характер в лучшую сторону- я стала легче относится к критике,она работает на благо мне. Меньше слез,обид.. В принципе взаимодействие с людьми стало приятнее,если не думать о их мнении,не искать подоплеку в их словах.
Но мне ничем не помогло это в пищевых пристрастиях.
Поэтому, два вечера после работы прошли у меня в поисках ответов.Опять скачала несколько книг о мотивации,силе воли.
Кое что уже меня мотивировало.
Я опять бросила курить. Я тут не писала,но после отмены кормления я опять попала в плен никотина.Это можно не коментировать.
Сама знаю,что умной меня не назовешь
Два вечера я занималась спортом посильным.Достала круг,крутила обмотанная пленкой.Делала упражнения с группы.
Танцевала зумбу. Контрасный душ. Не хочу кидаться в омут с головой,каждый день посильно. Калории считаю с сегодняшнего дня.

И занятия самообразованием. Пора подучить английский,Я уже почти все забыла.А ведь училась в школе в английском классе,к нам даже на год прилетала Джессика из Америки. С погружением учились.
В планах научится шить,но для этого надо забрать тяжеленную машинку у мамы.Это меня Варя смотивировала.
Скачала еще пару учебников.
Странно мне кажется я вышла из анабиоза,хандры,апатии в котором была пока находилась в декрете.Видимо в предкушении выхода на работу и из за таких активных недель последних.Я как будто стала энергичнее.Я нахожу в себе силы идти дальше.
Теперь меня только смушает,что у меня было столько свободного времени,а я никак его не использовала.

Приветик

а оно у тебя было и ты лежала задрав ноги к верху и ничего не делала

это уже хорошо главное мотивацию не потерять

Стройнеющая мамочка
какая ты молодец. и мотивацию ищешь и силы..
и учиться и работать и худеть

Вот молодец, Вика, молодец! Ты, главное, себя слишком сильно не загоняй, чтоб потом не было откладываний дел на потом и лишний отговорок. Все в меру. Помнишь, правило 20 минут? Вот сделай себе по 30 минут - этого вполне достаточно чтоб как следует втянуться и не забросить. И пиши. Постоянно пиши, делай какие-то выводы, подводи итоги. Для того чтобы мотивировать саму себя надо искать силы в себе же. Книги они хороши для пинка, а дальше уже открытое море - надо учиться самой справляться со штурвалом. В книгах ведь сухая теория... Найди свой путь, который будет удобен именно тебе. Пробуй разные методики. И все у тебя получится. Главное не в омут. Постепенно. Особенно со спортом.

ну конечно было.я бы могла не спать днем.могла бы под вечерний сериальчик заниматься или шить.Если бы да кабы.Ну лучше поздно чем никогда

Варь пока только на словах и в намерениях.Но я очень буду стараться.
Delovaya
Марго,спасибо Я так и буду по чуть,что бы привыкнуть.
И постараюсь все время фиксировать и писать тут,что делаю.