sibiriana
Куда?

Засранке моей три годика сегодня

Вот что за фигня? По утрам убитая и спать хочу, башка не варит, тело тяжелое, а на ночь глядя нет бы спать лечь, а вот вообще не охота

Из конкурсов))

sibiriana
А, это да) решила на время без них и посмотреть, что будет

До сих пор не легла?))

alayamoon
Если ты имела в виду специфические мышцы в стиле "только у девочек" - то это для многих и правда тема совсем не постная Кроме того у меня ни в одной дисциплине они как короткие и длинные не фигурируют. В тайцзи работают с энергетической точкой чуть ниже пупка, она разумеется влияет на всю эту область тела. Есть конечно направления, которые занимаются развитием именно этих "мышц", но это немного не йога

alayamoon, да пилатес и без тренажеров существует. Больше гимнастику напоминает.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Усатое-хвостатое, с днём рождения!)))

sibiriana
Кошка разбудила рано

Наталиско
Я не про вумбилдинг.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Odelle
Тот, что без тренажеров, изначально создавался как гимнастика для поддержания между тренажерами. Ну, посмотрим)

Усатой-хвостатой передам

alayamoon, ты хочешь прямо сразу и все.))) Тебе бы и гимнастики хватило на месяц-другой.))) В качестве усложнения для ЛФК)

Добавлено спустя 40 секунд:
Мне тренер ещё стреч хвалит