Марфа Васильевна
Светик,С Днем Рождения тебя!!!! Желаю побыстрее избавиться от болячек и пойти на второй виток.Хотя как показывает практика-позвоночник-дело почти неизлечимое..только гасят симптомы.тем более спондилез(изношенность и истонченность межпозвонковых дисков).Ну мы будем надеяться на лучшее))))))))))))).Счастья и удачи побольше!!!!

Девочки спасибо за поздравления.

я сейчас уколы делаю одни болючие очень 10 дней и вторые месяц колоть, до этого еще10 дней колола по 2-3укола в день. Прописала мне на полгода добавки, сказала что в том количестве кот. должно восстановить диски...очень надеюсь. Еще массажи, корсет при нагрузках на позвоночник(сиденье в авто часами) и занятия йогой. Пока только в позу собаки становлюсь по утрам и вечерам.
У Раи сегодня глазик опух и покраснел с утра, хорошо еще что ей не больно.

Марфа Васильевна
А у Раи-то что с глазико?????

Не знаю. Ее в садике врач осмотрела, оставила на свой присмотр. К вечеру отек спал, но глазик красный, словно весь день в комп смотрела, думаю завтра к педиатру сходить.

Привет, дорогая!
Со спиной - проблема серьёзная. Лечись. С йогой осторожно, здесь нужен только хороший специалист, а то можно усугубить. Раюшка тоже пусть побыстрее свой глазик восстанавливает.
Ну а самое главное сегодня - это твой день рождения!!!
Солнышко, с праздником тебя твоим!!!
Здоровья тебе и твоей семье. Пусть всё будет вокруг тебя благополучно и только радость тебе доставляет!

madonna
спасибо

занимаюсь поисками, вообще Олег у меня считает "спортивный клуб - лишняя трата денег, хочешь- занимайся дома", но на счет тренера по йоге он со мной согласился НАДО!

Ну и то хорошо...Йога без учителя-пустота...

Привет работникам в сфере красоты и стройности.

Я так полагаю что сюда сейчас за полезной инфой не приходит народ, а те кто не читал меня раннее думают "чего она вообще тут делает?" сама такой вопрос задаю.
Но я все же начну стройнеть или после отпуска или после родов.
Сейчас я постоянно лечусь, пью всякие таблетки и ставлю уколы, мне даже кажется что лечение не причем, а банальный стресс помеха.
Не смотря на набранный вес комплексы у меня не появились, поклонников не уменьшилось , хотя это наверное место работы такое . А пока я не ухожу в подполье, а стараюсь не набрать вес и даже сбросить, но не активно. Спорт мне всегда очень помогал в достижении цели, а сейчас бег и аэробика у меня под запретом, йогой я смогу начать заниматься только после отпуска, сейчас начинать смысла нет. На счет питания, сейчас я немного обленилась, бешеный график работы, лишает сил, спасибо пароварке - готовит завтраки, а вот обед и ужин пускаю на самотек, стали часто питаться в китайском ресторане, а на ужин я иногда чай с бутербродом употребляю. Рыба, курочка и салаты - долго готовить... вот такие отговорки. Я все прекрасно понимаю, но пока не в силах что-то менять, надеюсь отжохнуть и после отпуска взять себя в руки. Для стимула готовить вкусно и полезно - продолжу писать фото-рецепты в соответствующей темке.

Привет всем!
Сегодня, впрочем как и вчера, я нахожусь в пяти часовых часах от дома, на своей, как говорится, исторической родине, а еще точнее в городе Орске Оребнургской области. До этого я уже успела побывать в Москве порядка 10 дней. Здесь я проведу так же 10 дней, а потом отправлюсь в северную столицу нашей великой страны.
Еще раз убеждаюсь что у мамы стройнеть не получается и стоит большого труда удержать вес и не набрать лишнего.

Privetik, xoroshego otdixa vam!!! O vese seichas poka ne dymai, glavnoe spiny vosstanovit !!! Ydachi, zaxodi po chashe))))