Марыся.
Машунечка, здравствуй солнышко!

Да я буд то и не жила! Все как в тумане....
Но за тобой то я в ОК подглядывала!

Удивительно, но за окном солнце! Такой хмурой, мокрой и холодной осени как нынешняя давненько не было. А тут солнце... если из окна смотреть - здорово! но на самом деле на улице плохо. Очень сильный ледяной ветер. Мерзну с пол оборота. Одеваюсь когда выхожу\выезжаю во все теплое, теплее только что шубу осталось одеть... а на улице ведь все же плюсовая температура (+5). Что же будет в минусовую?
И все же это вот лучик солнышка так радует, хотя и не греет!
У Машуньки в дневнике окопалась! У нее пока все перечитаешь....
Да и прибираюсь параллельно. Никогда не была фанатичной чистюлей, но в последнее время как то стала нетерпимой к явной грязи. Как то все хочется стерильности и блеска.... странно это!

а это ,как ни странно, симптом тревожности и депрессивности...
судя по всему-у меня наоборот полоса счастья, я стала жуткая засранка...

Это ты пытаешься всё "по полочкам" в жизни разложить, в чём-то разобраться

ЯВолнаНоваяВолна
Привет, Юль.

Жду не дождусь рассказов про школу. Как оно у вас, начало взрослой жизни?
Если что, то это моя любимая тема для приставания к мамам школьников и школьниц.

ЯВолнаНоваяВолна,
Рада, что ты вернулась, хоть и сама не своя, но с нами)

О весе и постройнении...
Решимость начать новый этап приобретена. Начну не традиционно... с пятницы! В последний месяц пятница\суббота\воскресенье стали для меня днями зажеров. На этом этапе мне было проще поплыть по течению и позволить себя обласкать, накормить.... Питалась "общего стола" в эти дни. Мамка готовит - я потребляю. И потребляла таки не мерено! Вкусно мне было? да не так уж прям....еда как еда, только с маслом и много.... а на весе сказалось стремительно и неумолимо! Оно того не стоило. Возвращаюсь к самообслуживанию с зажерами только по поводу. И выходные - больше не повод!
На лето уходила на поддержание и планировала вертется вокруг 75 кг +-2кг. Все лето это было мотание в диапозоне 73-75, а в последний месяц не успела оглянуться как сместилась к 77-75... Вроде в рамках того, что себе обещала, но на весах все чаще 77 и только изредка 75. Уже и 78 пару раз видела.
Надо с этим кончать.
Да и совесть мучает все выходные, а удовольствия от зажеров - минимум. С муками совести боролась не взвешиваясь в субботу, воскресенье\понедельник.

И так на неделе я и сейчас питаюсь 1900-2000ккал, в выходные без подсчета - но там реально 3500+
Потому именно с пятницы я начну новый этап, и первым шагом будет приодоление лени и тяги к общественной кормушке. Готовлю сама себе, то что считаю нужным, со строгим подсчетом.
Ну а дальше буду рулить по обстоятельствам. Предварительно запланировала к новому году 70кг, если пойдет не мучительно - 68кг.

Умница.. Мне тоже надо 70..

Да?
А чем пятница лучше понедельника.
Начинать нужно сейчас. Решено - начато.
Иначе как то ... сомнительно.

Юля появилась! Решительная такая!

Юль (Пик) , все по законам психологии?
Вот совсем на днях прочла притчу. Три лягушки. Притча о реальном действии

Однажды Учитель спросил учеников:
– На бревне сидели три лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне?
– Три?… – неуверенно ответил один из них.
– Конечно же, три лягушки, – улыбнулся Учитель. – Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий. Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.

Но, зная Юлю-Волну, я думаю, что действие обязательно последует за решением. Принять решение - это тоже важно. Правда?