LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

LilSomething

Вот каждый создает себе проблему, а потом боятся начинать. Мол сложно.
Ничего сложного нет:) Все очень просто.

Я-Жанна

так я так и делала (правда анализатор в другом источнике брала) только сегодня попала на ваш форум..
Так вот... я как делала... Если на упаковке написано 40ккал на 100гр, то я взвешивала продукт (примерно 200гр) и умножала на 40.. выходит, что моя порция данного продукта будет 80ккал.. ну.. в таком темпе все продукты... если не вносила их в анализатор.... а сегодня попала на ваш форум и меня немного напрягло, что я чего то не догоняю.... сейчас скину ссылку где я это читала...
viewtopic.php?f=26&t=4685

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Re: LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!
я вообще первый раз на подобном сайте... может что-то не туда пишу....или не так делаю...??не совсем ещё разобралась как находить переписку :ny_tik:

Superstar

Жаннет86ru
Ну так логично, что, если в 100 граммах 40 ккал, то в 200 будет 80. Не вижу, в чем сложность, если честно. Можно вручную считать, можно в анализатор вписывать, и он сам автоматически посчитает. :du_ma_et:

Все твои переписки можно найти вверху по ссылке "ваши сообщения". :mi_ga_et:

LilSomething

Взвесив все "за" и "против"...Пришла к решению...Что я хочу развестись.
Любовь - сильна конечно. Но спокойствие мое и сына - куда важнее.
Завтра понедельник, пойду решать бумажную волокиту.

Superstar

LilSomething
Маша...привет...
Вот это решение :sh_ok:

Ты ж совсем недавно тут писала, как у тебя всё наладилось... :ne_vi_del:

В любом случае я тебя поддержу, не сомневайся, просто это...так неожиданно! :ps_ih:

Kisundra

Каждый раз собираюсь развестись,потом буря затихает и плюсы все же перекрывают минусы :-):

Nuschy

Приветик. давай дружить? Читаю твою тему уже несколько дней. Хочу повторить твой рацион питания (на первых страницах), так как вес совсем не уходит. Ушло за двадня 3 килограмма. Но вот прибавила их назад. От белковой пищи я стала пухнуть. Ты не против, если я сворую (позаимствую) твое меню? :ny_tik:

Я не могу без примерного меню составить себе план на завтра. Я постоянно нарушаю, считая, что если недобор калорий, то можно добрать бутербродом.

Александра1989

Привет,Маш!!!!!
я решила забежать,поздороваться!!!!
успешного тебе похудения!!!! да и мне тоже)))))

Asiatka

LilSomething
Машенька! Здравствуй, солнышко!
Меня не было здесь так давно, что только динозавры вспомнят :smu:sche_nie:

Читаю твою тему, какая ты сильная женщина, сколько в тебе мужества и воли! Правда, не знаю что там дальше будет, но за эти полгода моего отсутствия.... ты такой борец. Я тобой восхищаюсь просто!

Asteri

Мари-Лииз, привет! :pri_vet:-:

Как дела? Я тебя потеряла...ты удалилась с одноклассников или меня удалила? :ne_vi_del:

LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

Кто сейчас на конференции