Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 авг 2026, 00:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 241, 242, 243, 244, 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 10:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 863
Изображений: 23
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 691

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (6)
приветик!!!!)) ура-ура-ура, ты вернулась.)) Привет, "мама в отпуске"..)) ой, как я тебя понимаю.))))) Сразу кучу важных дел нашла или постепенно вылезали? :-)
ну, стоит - уже не набор, и то хорошо.) а там, глядишь, и вниз пойдет.)) лучшая физ.нагрузка - генеральная уборка? :-)
Пойду смотреть фотки Коломны... :smu:sche_nie:
Ты хоть на огонек заглядывай, похуделки - похуделками, а общаться никто не отменял.))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Lirandelle
Я заглядываю! А то как же! )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 20:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka

Маришка, приветик!!! Пока малого нет, давай берись за себя!!! Главное ведь только начать, а потом как по маслу пойдёт :a_g_a: :cool_cool: Конечно мороженое и пастила дело прекрасное, но оно канает только на Минус фунте :a_g_a: может тебе тоже на МФ перейти?

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Lenysja
Не, Ленусь, на МФ не пойду. Я в обычном режиме даже до нормы с трудом добираюсь, а уж увеличение коллоража - это мне тяжело и не комфортно.
Вот с начать у меня как раз и проблема, да. Сегодня только об этом думала. Мотивация есть, глобальная цель есть, понимание и осознание есть. Но откладываю постоянно на завтра и на понедельник. Вот почему? Что это? страх ограничений, безответственность, отсутствие силы воли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 13:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka

Мариш, приветик! ну ты как там?

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Lenysja
Ленусь, привет! Я в постоянной борьбе между ленью и спортом, между вредной едой и правильной. То одно перетягивает, то другое. Неделя отпуска мужа и поездка к родственникам принесли с собой привес, который опять отбросил меня в началу. Как лягушка в молоке, поэтому и не пишу сюда ничего, похвастать нечем. Увы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 08:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Grenka
Привет!!!
А ну-ка не отчаиваться! Все обязательно получится! :mi_ga_et:
А писать - пиши, не только результаты хорошие, но и плохие. С общением проще. И мотивации больше :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Miss Sintia
Спасибо за поддержку! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka писал(а):
Lenysja
Ленусь, привет! Я в постоянной борьбе между ленью и спортом, между вредной едой и правильной. То одно перетягивает, то другое. Неделя отпуска мужа и поездка к родственникам принесли с собой привес, который опять отбросил меня в началу. Как лягушка в молоке, поэтому и не пишу сюда ничего, похвастать нечем. Увы.

Маришка, ты думаешь ты одна такая.... я сама вон тоже после отпуска с силами целый месяц собиралась. Пока вот на сайт не зашла, а тут девочки,всегда помогут :-ok-: :a_g_a:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: избавляюсь от лишнего
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Lenysja
Да я в который раз убеждаюсь, а потом мне стыдно становится за отсутствие результата и я линяю. )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 241, 242, 243, 244, 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aga.Ta, Alexxx34, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB