Просто волшебное утро! Привет!

Привет, футбольная фанатка!

ну чтож девчульки.. я как то странно ем. вроде какие то правила есть, а вроде и пищевая анархия.
вчера была пицца утром. потом творог с бананом и сахаром и какао, потом бутеры с паштетом печеночным потом консерва (сазан в томате) и все. а нет ночью кинула в род корочку от пиццы не знаю зачем.
вроде бью по белку, не ем лишний жир. но вот угли как от них уйти

сегодня утро начала с бутеров с паштетом и щербета надо избавиться от углеводов
кто знает как?

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
вчера у нас был день города. но мои мои впечатления
+ красивый салют
- меня напрягают/раздражают большие скопления людей
так что ходила я ради малых и салюта.

Привет, Варь!

А может дело в сезонном климатическом изменении?
Организм переходит на накопительный ритм и просит чего-нить по-существеннее?
У меня прям крышу в пятницу сносило, как хотелось всего углеводного... да и жирного тоже.
Например, сладкое я не то, что не ем, но раз в пол года может тортик какой куплю.
А тут аж до трясучки.

Hаталка
Да врядли. Я всегда хочу и люблю сладкое.
И углеводное. Но надо как то себя сдерживать.

по идее надо долгие угли кидать, тогда легче будет. но мне это не помогает нихуютки. Сколько бы каши не съела, а булка все равно поместится. Так что единственное действенное (для меня) самое тупое ограничение и кручение головой...

Delovaya
И мне не помогает. У меня какой то сдвиг именно в голове.
И если хоть на секунду забыть, то сразу что то летит в рот.
Хочу попробовать негативное подкреплееие. Это когда на руке резинка и при каждой мысли о сладком браслетом этим себя бить. И так со временем сладкое тяга к сладкому пройдет.
Некоторые так курить бросают. Но что то я сомневаюсь. Варварский метод, но психологи советуют.

Приветик

можно и при любом переедании головой об стенку биться

"Вы еще верите в психологов? Тогда мы идем к вам".

svetik1977
Hаталка
Я уже и головой биться готова, и верить во что угодно. Лишь бы перестать кидаться на конфеты, как на голого Джони Деппа