Варька худеет тут

Варька

svetik1977
С попкорном прикол в том что он очень лёгкий 90 грамового пакета хватит на всю семью.
А вот самки да... Зло

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:

svetik1977

Хороший собакевич а где второй

Варька

svetik1977
А Бусена в это время ещё спит. Они мне ночью яму в огороде вырыли. Землеройки.
А на фото Асенка выполняет команду сидеть. Пока кроме фу и сидеть с командами туго. Да и эти через раз.

Марыся.

когда я худела на кремлёвке-за посиделками ночными точила сушёные кальмары...
собакевич -лапка...

Delovaya

Варька писал(а):

Сегодня завтракала вообще овсянкой и не той что кипятком заливать, а нормальной которую варить надо. С масличком и солью на воде.

Ну вот она как раз и заливается на ночь :hi_hi_hi:

Хочешь водой (холодной, не кипятком), хочешь йогуртом.

Про закуски - бери где больше белка, не ошибешься. У нас делают к пивку такую закусь:
Отварить сушеный половинчатый горох до готовности. Пока горох варится, поджарить лучек и шкварочки. Как горох сварится - слить остатки жидкости и перемешать со шкварками. Приправы уже на твой вкус - хочешь травки, хочешь перец, хочешь вообще без.

А алкоголь весь приблизительно одинаково калориен, так что это уже выбор за тобой. Я когда-то лазила искала ту самую правду в последней инстанции, т.к. везде таблицы по-разному пишут об алкоголе. Что я для себя тогда вынесла: бокал белого пива 0,5 л - около 100 ккал. Рюмка водки - 50 ккал. Так что исходя из ситуации уже надо смотреть что и как. Если посидеть подольше, насладиться, то пивко. Если для аппетита, то рюмашки хватит.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
А командам научится еще, она же еще совсем малая!

Варька

Delovaya
Холодную кашу не люблю.
Марыся.
О кальмары. Давненько я их не ела.

Добавлено спустя 37 секунд:
Delovaya
А команды я ж говорю. Малая а уже парочку знает

Hаталка

Привет, Варюшик!

По алкоголю так:
Пиво (40 ккал), т.е. одна бутылка = 200 калорий.
Вино (80 ккал). Я люблю разбавлять его с безуглеводной газировкой.
Водка (230 ккал.), сок (50).

А про закусь, думаю попкорн действительно лучше всего подойдет в плане калорийности.

Собакин клевый! :-):

Стройнеющая мамочка

Привет,Варюш)
Собакевич милашка такая :in_love:

Кальмарчики.. ммм.. слюнки потекли :hi_hi_hi:

lina52

Привет! Ну как футбол? Что ела/пила?

Варька

lina52
Стройнеющая мамочка
Delovaya
Марыся.
Hаталка
svetik1977
Привет красотки. Футбол отлично. 3 мяча в воротах и все три забили ФК Ростов. Правда один сами себе :bra_vo:

но мы все равно выиграли.
Пила водку с соком. Пол литра сока и 100 гр водки. В калораж сложилась.
Ела творог с какао т.е. свой обычный ужин и семечексемечек немногонемного совсем.

А вот сегодняшнее утро я начинаю с пробуждения сексом и пиццы. Прекрасное утро.

Варька худеет тут

Кто сейчас на конференции