Здрасьте! Ну-ка, сходи-ка снова почитай матчасть. В формулу новый вес поставь. Даже при весе 65 кг только расчетная равновесная больше 2000 ккал. Это без учета спорта. Раз калькулятор стал кидать тебя на 1600, то один путь - снова разгоняться. Помнится мне тоже не хотелось второй раз это делать. Но выхода другого нет. Либо снова привыкать себя ограничивать, либо по уже изведанному пути на повышение калоража: потихоньку, помаленьку, глядишь и без привесов поднимешься, а то и отвесишь. Ну что тебя учить то, ты уже фунтик бывалый. Не боись, ты же девочка смелая. Спорта много, его системе трудно учесть, вот и сбросило тебя. У фунтиков на сайте Бланка была, ей тоже спорт мешал на системе нормально находиться, все время приходилось приспосабливаться. Вот у тебя подобная складывается ситуация. Я вот на третий разгон задумываю. Нормально. Только для начала после праздников сдам анализы на гормоны щитовидной железы, есть у меня подозрения, что это она на мой обмен влияет, да и вообще, на мое здоровье. А тебе я рекомендовала бы уже с новой отчетной недели подняться на сотку. Потом безучетные праздники, как ты запланировала. А потом как Селена две недели на 1900, ну а дальше, как господин калькулятор скажет. Думай, Чапай, думай! Вот может что Селена еще подсоветует. Хотя, мы всего лишь совет дать можем. Решать тебе.

Нет, радость моя, чуда не произошло. А ты действительно этого хочешь?

жаль! Если рядом человек хороший, то можно и замуж. Крепкая дружная семья - это очень здорово, есть где спрятаться от большого мира

Приветик!
Ой, я не могу, ржу! Я когда спрашивала, действительно ли ты этого хочешь, имела ввиду третий глаз и связь с астралом.

Селена? Че скажешь? Я в нерешительности

приветик,зашла проведать ,а тут никого

нет, этого добра не хочу

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:


надо смотреть результаты за последний месяц-два

Приветик!
Хорошего денечка!!!

Гм, надо выложить из моих отчетов выдержку за месяц в темку МФ

Дни рванули, как суперпоезд, который я не смогла купить Для непосвящённых: суперпоезд - это персонаж мультсериала про веселых паровозиков из Чаггингтона. Вот всё есть в магазине, а этот только в наборе с офигительной ценой 3000р. Пришлось купить другой поезд - который мороженное продаёт

А ещё я купила себе платье! Не от кутюр, а-ля Турция, но на мне смотрится хорошо. Уже потираю ручки, представляю, как я в нем сфоткаюсь и сделаю ДО и ПОСЛЕ в сравнении с прошлым НГ

У нас метель и черти что...Скоро за Сёмычем в сад идти. У него сегодня ёлка была. Надеюсь, что костюм с "бабочкой" надеть не забыли

приветик,selena!в платье фотку обязательно ,мне пока платье не идет талия не сдается
я так люблю малявок в праздничных костюмах,они такие чудные,хотят вроде взрослее казаться ,а у вас фотографировали малышей?

Приветик!!!

ждем фотки!!!

Ой, а сколько впечатлений от елки будет!!!
А вот у нас совсем не зимняя погода. По ходу снег над нами постоянно заканчивается