Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2025, 17:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 242 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 00:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Какая ты молодец!!!!
Скоро будем с тобой на пару по зо мин. крутить!
А я собираюсь с духом залезть на степпер
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leon
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Да ,я собираюсь как раз до 30 минут и довести.Только каждый день буду по 5 прибывлять.Когда у меня был первый опыт кручения,я с дуру начала с 15 минут,потом не успела оглянуться,такие синячищи на мне были,просто страшно смотреть,а крутить вообще было больно и не возможно,я тогда отложила на некоторое время,чтобы синяки сошли ,как оказалось почти на год... :smu:sche_nie: :-) :-)

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 16:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
23.03.2011. Среда
Решила с утра замерить свои объемы и ... обнаружила, что сантиметр порезан на несколько частей. Чадо что-то с ним чудило. Не судьба... А ведь были планы замериться, т.к. заказала себе маски для бедер :-) .
Пока набивала текст сообщили, что не прет мне и с масками для бедер - нет их сейчас в наличии :-(
Символично.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leon
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ;;-))) ;;-))) символично....

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
А я собираюсь с духом залезть на степпер

Rainbow, ответь мне пожалуйста, стоит ли покупать степпер (я уж созрела для занятий чем-нибудь подобным). Спросила у Feliz, а она куда то пропала. :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5: Плизззз!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Тут все от тебя зависит, сама знаешь сколько людей используют велотренажеры и беговые дорожки как вешалки. А есть те кто на них занимается. У степпера есть большое преимущество - места мало занимает.
Со своего степпера я вчера три иголки елочные скинула. Отзанималась 20 мин., больше меня не хватило.
Так что если уверена, что будешь заниматься - покупай - дешево и сердито.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
Масюша
Тут все от тебя зависит, сама знаешь сколько людей используют велотренажеры и беговые дорожки как вешалки. А есть те кто на них занимается. У степпера есть большое преимущество - места мало занимает.
Со своего степпера я вчера три иголки елочные скинула. Отзанималась 20 мин., больше меня не хватило.
Так что если уверена, что будешь заниматься - покупай - дешево и сердито.


Спасибо за ответ. Я всегда загораюсь, готова заниматься, а потом запал быстро проходит. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: У меня халахуп уже стоит за диваном. Но чем мне понравился степпер, что он занимает мало места в отличии от велотренажера и беговой дорожки. Халахуп я купила за компанию, у меня как то нет больших проблем с талией и животом, уменьшается вес и эти зоны без упражнений приходят в норму. Но у меня ооооооооооооооочень большие проблемы :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: с моей ООООООООООООООООчень большой пятой точкой. Надеюсь степпер мне поможет? Да и калории сжигать надо.. :hulahoop: :jumping: :jumping2:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Поскольку систематических тренировок у меня еще не было, но я надеюсь. Пятая точка - сильно меня беспокоит. Сегодня тоже собираюсь минут 20 отходить.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшечка
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, а на попе не ходите?Говорят тоже хорошо подтягивает попец...

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
У меня есть классная есчо советская книжечка, там очень нахваливают это упражнение, меня хватает на несколько минут.
Сейчас попробую. :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 242 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, Elena Martinkus, Елена.Премудрая, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, oksana, semagelena, SentiBot, Stella_Polare, Tatiankays, ToshibA, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лето@, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB