Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 01:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 242 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 00:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Какая ты молодец!!!!
Скоро будем с тобой на пару по зо мин. крутить!
А я собираюсь с духом залезть на степпер
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leon
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Да ,я собираюсь как раз до 30 минут и довести.Только каждый день буду по 5 прибывлять.Когда у меня был первый опыт кручения,я с дуру начала с 15 минут,потом не успела оглянуться,такие синячищи на мне были,просто страшно смотреть,а крутить вообще было больно и не возможно,я тогда отложила на некоторое время,чтобы синяки сошли ,как оказалось почти на год... :smu:sche_nie: :-) :-)

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 16:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
23.03.2011. Среда
Решила с утра замерить свои объемы и ... обнаружила, что сантиметр порезан на несколько частей. Чадо что-то с ним чудило. Не судьба... А ведь были планы замериться, т.к. заказала себе маски для бедер :-) .
Пока набивала текст сообщили, что не прет мне и с масками для бедер - нет их сейчас в наличии :-(
Символично.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leon
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ;;-))) ;;-))) символично....

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
А я собираюсь с духом залезть на степпер

Rainbow, ответь мне пожалуйста, стоит ли покупать степпер (я уж созрела для занятий чем-нибудь подобным). Спросила у Feliz, а она куда то пропала. :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5: Плизззз!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Тут все от тебя зависит, сама знаешь сколько людей используют велотренажеры и беговые дорожки как вешалки. А есть те кто на них занимается. У степпера есть большое преимущество - места мало занимает.
Со своего степпера я вчера три иголки елочные скинула. Отзанималась 20 мин., больше меня не хватило.
Так что если уверена, что будешь заниматься - покупай - дешево и сердито.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
Масюша
Тут все от тебя зависит, сама знаешь сколько людей используют велотренажеры и беговые дорожки как вешалки. А есть те кто на них занимается. У степпера есть большое преимущество - места мало занимает.
Со своего степпера я вчера три иголки елочные скинула. Отзанималась 20 мин., больше меня не хватило.
Так что если уверена, что будешь заниматься - покупай - дешево и сердито.


Спасибо за ответ. Я всегда загораюсь, готова заниматься, а потом запал быстро проходит. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: У меня халахуп уже стоит за диваном. Но чем мне понравился степпер, что он занимает мало места в отличии от велотренажера и беговой дорожки. Халахуп я купила за компанию, у меня как то нет больших проблем с талией и животом, уменьшается вес и эти зоны без упражнений приходят в норму. Но у меня ооооооооооооооочень большие проблемы :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: с моей ООООООООООООООООчень большой пятой точкой. Надеюсь степпер мне поможет? Да и калории сжигать надо.. :hulahoop: :jumping: :jumping2:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Поскольку систематических тренировок у меня еще не было, но я надеюсь. Пятая точка - сильно меня беспокоит. Сегодня тоже собираюсь минут 20 отходить.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшечка
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, а на попе не ходите?Говорят тоже хорошо подтягивает попец...

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
У меня есть классная есчо советская книжечка, там очень нахваливают это упражнение, меня хватает на несколько минут.
Сейчас попробую. :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 242 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB