Ирон
читаю твой дневничок, можно сказать что он меня перевел на рельсы похудения....
написать все стеснялась, но терпеть уже нет мочи.
очень красивый результат получается....

можно себе в подпись стащу выражение:
"у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром"?
, уж очень оно про меня

Binka
Спасиб, дорогая, спасибо!
OlkaM
Привет! не ешь пироги, жиром покроешься рада, если что-то в моем дневничке оказалось тебе позезным

Всем привет! В продолжение темы "мне нельзя" как она у меня работает. Сегодня сын в местной командировке, попросил приготовить ему что-нить с собой, понажористее и покомпактнее, и что бы одной рукой можно было есть не разогревая. А он тоже на ПП. Почесала репку, подумала и решила - пирожки с индейкой. Мука пополам ржаная+пшеничная, цельнозерновая 100г.Яйцо, вода, дрожжи, 10г масла. Для начинки 145г индеки+70г черри. Прованские травы. Слепила пирожки, запах из духовки поплыл - просто с ног сбивает. И я вовсю им наслаждаюсь!!! Причем без слюноотделения, просто запахом, ну как хорошими духами, или свежескошенной травой! Потому что в башке - мне нельзя. Мне кажется этот запрет работает у тех, кто действительно умеет его ставить. Без обид, кто-то может ведь на шпагат сесть, кто-то нет, кто-то может легко взять четыре октавы, кто-то нет. И это не означает, что один чел хуже другого. Просто ну вот получается у меня. Запрет - это как нельзя мокрой рукой браться за оголенный электропровод. Это смертельно опасно, просто в голову не приходит, ведь ясно же, что нельзя. (Долбанет так, что можно руку потерять, а то и жизнь) Что нельзя есть красивые мухоморы и поганки, волчьи ягоды (можно отравиться, потерять печень или почки, а то и жизнь) Нельзя прыгать с крыши и полететь вверх, и не вниз, как птицы (можно сломать все кости, потерять способность ходить, а то и жизнь). Мне нельзя есть все подряд вкусное (покроюсь жиром, потеряю здоровье а то и жизнь). И поэтому всего, что перечислено и не хочется. С желанием не приходится бороться, оно просто не возникает. Как-то так. А если бы продукты для пирожков взяла бы из расчета и на себя тоже - был бы и у меня пирожок вот дурында.

Приветики!!!
Иринка, как я тебе завидую!!! Ну вот никак не получается у меня не хотеть, никак... Я не ем то что мне нельзя, я держусь, но я хочу. Да, именно до слюноотделения хочу.

Vukolova
Тренируйся! Вот у моей тетки удалили желчный пузырь. И очень много чего стало нельзя. А она гурманка, мать ее. Пару раз нарушила - ее так скрутило, криком кричала. Стала сдерживаться, нежарить-неперчить-нежироное выбирать. Держалась, терпела, но хотела, до слюноотделения, вот как ты про себя пишешь. Потому что в голове, на дне, копошиться мыслишка, малюсенькая, тихохонькая - может можно все таки? Ну чуточку? Ну крошечку? И всё, глаза смотрят, посылают сигнал в мозг - жратва!!!! И желудок начинает выделять с готовностью сок, голодными спазмами ломая остатки сопротивления. А когда до нее дошло, чем грозит ей кусочек жареной картошечки - потом легко жарила для других и бровью не вела даже, ей же нельзя, вот она, (вернее даже не она, а цепочка глаза-мозг-желудок) и не воспринимает жареную картошку как что-то съедобное, не говоря уже о "желанное". Это конечно жестко, у нее. Но схема понятна, вот я ее на себя и прикинула. Тренирую себя - это несъедобно. Для меня. У меня жесточайшая аллергия - я покрываюсь жиром. Сначала я потеряю фигуру, потом здоровье, потом жизнь. Жир меня покроет меня с головой, затопит мои почки, мою печень, мой мозг, который перестанет сопротивляться, мое сердце, которое перестанет биться. Отличное наглядное мое средство - скачала спецом цикл TLC - семейная клиника. Прекрасная для меня поддержка.

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
Фу-у-у-у я жирная. Что я сижу? Перед компом? Жир коплю на зиму? Лучше еще один свитерок куплю, 46-го размера. У меня выходной, пошла я в зал, на кардио! Девочки, жизнь прекрасна, изумительна, восхитительна, я всех люблю-у-у-у!!!

Продуктивной тебе тренировки!!!
Спасибо тебе, Ирин!

Да, Ирон, очень тебя не хватало!!!! Не хватало твоего жизнелюбия, твоего оптимизма! Читаю и так хорошо становится мне на душе.

Vukolova Спасибо, видно твое пожелание меня догнало! Отлично кардио прошло! В ушах музыка какая то старая, типа дискотеки 80-90 годов, но такая сцуко зажигательная, я под нее час на эллипсоиде проплясала вместо запланированных 40 минут Вот думаю эта песенка закончится и все, а тут еще одна, еще круче, ну блин не сойти никак! Потом соскочила, походила по залу, что-то велотренажер мне после элипса не очень, пошла я на дорожку, громкость себе прибавила. Сначала стеснялась, а потом смотрю - да никто на меня и не смотрит, все своим заняты и пошла приплясывать, попцом новоприобретенным вилять, плечиками туда-сюда под музычку, да так классно шло, в жилу,скорость 7, без наклона, 50 минут. А потом хамамчик, гидромассажный бассейн, джакузи, вышла на улицу - как заново рожденная. Вместо 15 минут до дома 40 минут шла. Дышала и улыбалась. Чему? Да просто так. Что люди вон идут, кто с работы, кто с сумками с Окея, у всех свои дела, собака смешная бежит, какая то мультяшная, девчонки стайкой идут, хихикают. И только придя домой, кинув форму в машину и сев на диванчик, я поняла, как же ять у меня устали ноги-и-и-и!!!! Улыбаться перестало как-то
Паучок
Ольчик, дорогой ты мой человечек! Да ты меня прям смущаешь, за что хвалишь то? мне стыдновастенько...

Ирон, привет! Я тоже после спортзала люблю пройтись неспеша, а на лице такая же блаженная улыбка гуляет Постоянно ловлю себя на этом, оказывается я не одна такая
Помнится мне, что ты коллективные тренировки какие-то посещала. Может поделишься какие из них больше понравились. Я пока ни одной не посетила, думаю только...

Ирон
За то что и как ты пишешь. Правда. Вот читаю как ты занимаешься, и прям у самой руки чешутся поскорее в зал пойти.
Ты только пиши, не пропадай.