Natalina-Natalie
Жаль конечно, я думала она все говорит с юмором а у нее психологические проблемы... Абсолютное неприятие чужого мнения плюс истерия (это я медицинский термин применила, а не обозвала). Меня саму клинило раньше, но я могла на это со стороны посмотреть хотя бы, а ей пока это не удается.

oxsana-p
Конечно, скидывай а косточки и хрящи как считать? Ну кости вычитать, ладно, а остальное?

Я сегодня -100, но чувство двоякое, т.к. взвесилась в 8 утра 67,2. Т.е. +100, а потом в туалет в 8-30, пардон, сходила и стала 67 ровно
Сегодня буду держать 1250-1300, постараюсь за коридор не вылезти, но наесть максимум.
С утра очень сильно болит голова, хожу как пьяная, на углы натыкаюсь.... давление, что ли? У меня бывает такое, но уже давненько не было....

Галинка37
Спасибо, я очень подробно изучала систему "Минус Фунт", смысл в этом есть, но сейчас для меня важнее также подсчет бжу, которым раньше я не занималась. Поверь даже на 1200 ккал можно столько всякой хрени наесться, как я и делала раньше А вот теперь стараюсь придерживаться именно ПП, цель - привить такую привычку, а похудение - цель №2.
Конечно, психологически хочется скорее достичь своих заветных цифр, все мы люди, я сама горазда раздавать советы, все понимаю, но вот собственное питание еще хромает, буду думать над разгоном, осознавать

Кстати! приятные новости - я напялила таки свои заветные шорты и несмотря ни на что вышла в них на люди - поехала сегодня в них в магазин Наконец-то они на меня налезли!!!!!! Я же обещала!!!!!



Теперь осталось влезть в заветные джинсы D&G, они 26 размера

Innyska
та чем понеслись сообщения "юля образумься,не бросай дневник,не все бред тебе советовали врагов тут нет" и т.д и т.п ну было еще парочку таких человек как я с Натали которые отказались что-то там коментить