kaori: убираю по 3см отовсюду))))

kaori

Олечка, приветик :pri_vet:-:

Бениан писал(а):

У нас тоже тепло,+23 градуса сегодня,из зала шла обратно,вся вспотела :ps_ih:

Полуботильоны на каблуке у тебя? У нас тут на каблуках ходить по горам не кайф (когда только приехала из России,то сломала 2 раза каблуки от босоножек :secret:

),долго привыкала после России не носить каблуки,теперь привыкла,только на плоской подошве или на устойчивой танкетке :a_g_a:

у нас пока не так тепло :-)

всего 14-16 градусов, но все же :-):

когда солнышко - хорошо :a_g_a:

я после
переезда от каблуков тоже практически отказалась :-(

максимум 3-5 см :smu:sche_nie:

во-первых то горы, то брусчатка :-)

ну а главное, я со своим росточком в 167 см и так выше всех итальянок :-)

а если обую каблуки - буду на них на всех смотреть с такой высоты, что ого-го-го :-)

да и мужчины тут все маленькие :-)

я себя комфортно чувствую или на сплошной подошве или максимум на паре сантиметрах каблука :-):

ботильончики купила на танкетке в 5 см и на шнуровке спереди :-):

до этого перемеряла туфли на шпильках :-)

походила

и взяла на невысоком :-):

но решила купить туфельки какие-нибудь на небольшом каблучке :smu:sche_nie:

в общем, не носить мне привычные шпильки теперь, чтобы не быть великаном в стране лиллипутов :-)

а так хочется :du_ma_et:

ладно

уже привыкла :-)

[/quote]

Бениан писал(а):

Не переживай так из-за веса,все у тебя получится,ты и так уже худенькая стройняшечка :bra_vo:

К сожалению мы не можем худеть местами и некоторыми частями тела... :du_ma_et:

Чтобы добиться определенного объема в одной части,мы теряем объем в другой,надо это принимать :a_g_a:

как бы нам не хотелось. :a_g_a:

У тебя запястье как у ребенка прям,я ради интереса померила запястье у старшего сына для сравнения у него 15 см ему 12 лет и померила у младшего сына,у него 14 см,ему 10 лет :-)

Со своим сравнивать мне сразу не пришлось,я знала свой размер заранее,что у меня 16.5 см,вот и с детьми решила сравнить :a_g_a:

спасибо большое :-):

буду стараться не переживать :-):

хотя с каждым днем мне мое тело выше талии нравится все меньше и меньше :smu:sche_nie:

скоро дистрофиком буду сверху :-)

я теперь когда бегаю - руками не двигаю, чтобы верхом уловища не худеть :-)

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
[quote="Бениан"]
Катюш,у тебя всегда по 4 приема пищи???Или я что то путаю?
[quote]
да, обычно 4 раза кушаю, в перерывах кофе с подсластителем, но я его в калоризаторе не считаю, там 50 мл кофе и стевия без калорий :-):

и перед сном пью кефирчик с клетчаткой, 250 мл :-):

kaori

Александра1989 писал(а):

такое меню интересное!!!! и яйцо класс!!!!!
так что же внутри него????

[
привет

внутри маленький сюрпоизик, вроде бы это халк зеленый, статуэточка :-)

Александра1989

kaori
а что за ботильончики купила на танкетке в 5 см и на шнуровке спереди?? так интересно...а фотку можно???

скаZка

А в Беларуси в этом году весну отменили :-(

просто день стал значительно длиннее и птицы поют, больше пожалуй о наступлении весны ничего не напоминает. Катюш, ты когда на исторической Родине планируешь побывать?

kaori

Александра1989 писал(а):

а что за ботильончики купила на танкетке в 5 см и на шнуровке спереди?? так интересно...а фотку можно???

вот

Арина49

Катюша привет

kaori писал(а):

я теперь когда бегаю - руками не двигаю, чтобы верхом уловища не худеть

Ты же такая стройненькая :cool_cool:

так что особо не заморачивайся :a_g_a:

А фотка ботильончиков не получилась :ne_vi_del:

скаZка

kaori писал(а):

Александра1989 писал(а):

а что за ботильончики купила на танкетке в 5 см и на шнуровке спереди?? так интересно...а фотку можно???

вот

Шоколадно

kaori

скаZка писал(а):

А в Беларуси в этом году весну отменили :-(

просто день стал значительно длиннее и птицы поют, больше пожалуй о наступлении весны ничего не напоминает. Катюш, ты когда на исторической Родине планируешь побывать?

привет

я 1 марта только приехала с парой лишних кг :-)

теперь планирую в мае-июне :-):

когда потеплеет окончательно ;;-)))

в лето теперь поеду :-)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Арина49
приветик :-):

стройная, то стройная :smu:sche_nie:

но пока неидеальная :-)

стремлюсь к совершенству :-):

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

скаZка писал(а):

Шоколадно

ага

и по цвету тоже :hi_hi_hi:

скаZка

Цитата:

по ходу когда я добьюсь нужных объемов в бедрах-талии-ляжках, груди у меня не останется и руки будут как у скелета у меня сейчас объем запястья 14.5 и дальше руки-плечи и ключицы тощеватые чересчур чего не скажешь о талии-бедрах и ляжках что делать грудь испаряется на глазах

Не безызвестный тебе Ковальков рекомендует в проблемных местах улучшать кровообращение кремами с согревающим эффектом, практикуешь?

kaori

скаZка писал(а):

Не безызвестный тебе Ковальков рекомендует в проблемных местах улучшать кровообращение кремами с согревающим эффектом, практикуешь?

да, после него-то и практикую :-):

стараюсь через день мазаться перед спортом, а то и каждый день :-):

но, наверное, результаты через пару лет будут :-)

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции