а еще решила бросить курить, сегодня первый день, пока нормально.... хотя .......... попыток было ну оч много, слаба..... опять же от сладкого же смогла же как-то отказаться, значит сил хватит и бросить курить.... ну в общем пробую, выбросила все спички. зажигалки.....

isupa

УМНИЦА! Я тебя от души поддерживаю! - не нужное и вредное дело. Сама табак на дух не переношу и никогда не курила. Да и дома никто не курит.
Бог тебе в помощь!

становлюсь красивей
спасибо!
да я уже бросала, когда решили идти за РЕ, а потом откормила грудью и опять . спросите зачем - хэ его знает

Катюш, молодец, держись. Мы все тебя поддерживаем, знай это
Ну как ты выдерживаешь заниматься по три часа

Поддерживаю с куревом. Сама бросила, когда Б была первый раз...и вот уже 6 лет не курю. Хотя желание иногда появляется.....особенно на работе( я на скорой работаю), где почти все курящие.

Катюш, читай Аллена Карра в поддержку! Я так бросила уже ГОД назад
Хотя стаж курения был..., как бы это печально ни звучало - 10 лет..
Никогда не бросала.., а тут раз - и бросила. Спасибо А.Карру.

Катюшка, ты молодец!!!все поддерживаем тебя!!!

isupa
а я и не курила никогда...

Спасибо, Девчата!!!!!!!!

не уверена в своих силах, но буду стараться!!!
Хотя уже очень хочется

Добавлено спустя 42 секунды:
Анютка1983

молодец!!!

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:


Спасибки Анют!!!
если не получится самой, буду с книгой

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:


тренер мне помогает, настраивает меня, а когда заставляет, как ни как монетки плачу ему за это. Да и мотивашки ходят в зал, на которых просто приятно смотреть

когда прихожу в зал, сначала беговушка 45-1час, потом с ним занимаюсь, завершаю тоже либо беговушкой\лыжи\велик, последние 2 не люблю, обычно на них делаю по 15 мин, а остальное время на беговушке