Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 23:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 241 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 792  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Динуля!! И гости привет! А я так и не настроила шагомер, не получается и все тут. Дина, а тот шагомер, про который ты мне писала не находит интернет. :ny_tik: Мой то включится, то сам отключится. Прошагаешь 3.5 км, а на нем 10 шагов. Гад! Хорошо, что муж на машине "засек" сколько топаю.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
миси
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 04:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
С Днём Победы!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лада0117
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 08:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!! МИРА!! ЛЮБВИ!!! ТЕПЛА!!! ОТВЕСОВ- ну как же без них?
очень жду результатов! держу за тебя кулачки!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики, Динуля и гости!! С праздником вас!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Aliana
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 10:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 763
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Dream30 писал(а):
Судя по показаниям шагомера

Я делаю так: отмеряю по Яндекс-Картам расстояние, докуда мне нужно дойти, чтоб было 2,5 км, а потом иду туда и обратно. Мне почему-то кажется, это надежнее шагомеров, я пока нормальных не видела... Эти 5 км обычно за час прохожу, на обратной дороге уже вспотеваю, конечно, но вот такая скорость как-то сразу сложилась. Ноги потом ноют чуть-чуть, конечно, иногда, да и ступни, бывает, вроде как побаливают, но без особого дискомфорта. Лишний повод, на самом деле, сделать им ванночку, пока за компом сижу))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 10:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
У меня шагомер hama... уже два года меряет мои движения и никогда не обманывал особо... Я его несколько раз проверяла по картам яндекс.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 11:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
ДЕВОЧКИ ВСЕХ ПРИВЕТСТВУЮ!
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!
ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!
МИРА НАД НАШИМИ ГОЛОВАМИ!
СЧАСТЬЯ! И УВЕРЕННОСТИ В НАШЕМ БУДУЩЕМ!


Изображение


Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Мое меню на сегодня.

Завтрак:
Пшено крупа - 80г (сух)
Молоко 0,5% - 200г
Курага - 30г
Творог 3,8% - 100г
Кефир 1% - 130г

Второй завтрак:
Тунец - 100г
Авокадо - 100г
Томат - 100г
Сельдерей стебли - 72г

Перекус:
Банан - 110г
Киви - 100г
Молоко 0,5% в кофе - 50г

Обед:
Макароны из твердых сортов пшеницы - 75г
Грудка куриная тушеная - 100г
Капуста пекинская - 100г
Огурец - 121г
Зеленый лук - 20г
Масло горчичное - 10г

Полдник:
Творог 3,8% - 100г
Кефир 1%- 130г

Ужин:
Тунец - 150г
Томат - 150г
Капуста пекинская - 100г
Сельдерей стебли - 62г
Редис - 50г
Зеленый лук - 20г
Масло рыжиковое - 10г

Итого:
2084,4 ккал
Б 172,9
Ж 57,5
У 211,5



Выходные выдались очень насыщенные... в инете зависнусть совсем не успеваю, как будет свободная минутка пробегусь по дневничкам.
До скорой встречи!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
MariyaV

Маша, я свой шагомер скачивала в Google Play.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Бывшая Крутышка
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 12:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 35

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 и все уважаемые ее гости! С праздником Великой Победы!

_________________
Изображение
Меня зовут Ольга. Если можно, на "ты", пожалуйста

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Татуся86
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 14:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Диночка и все гости, с праздником Победы! :butter-fly:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 241 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 792  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, naurta, Oxanka 1, t-dan, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB