Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 сен 2025, 08:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 16:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся,давай сделай эти 90 кг :dra_chun:
Ждем вместе с тобой твою 8-ку :-:ok:-: У С П Е Х О В!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 18:55 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Марина52
спасибо!!! я стараюсь, посмотрим кто кого :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 19:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
lenanik63
Леночка, я решила учавствовать :-): . вот даже только что от арбуза отказалась в пользу Лесли Изображение

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 19:56 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила21
я очень рада за тебя!!! молодец что решилась!!! И с Лесли ходи, движение - это жизнь, сама знаешь :-):
А я завтра пойду впервые в тренажерный зал, очень волнуюсь и стесняюсь, но пойду все равно. Хотелось бы чтобы фитнесс-тренер дал какие то дельные советы и составил программу, но не знаю как все получится. А дома буду по-прежнему заниматься с Джиллиан, выбрала новую программу https://www.youtube.com/watch?v=VfkuK3mMowM. Хотела Революцию, но поняла, что пока не потяну ее

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 14:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Лена, привет. Ну как сходила в тренажерку? Понравилось тебе?

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:33 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Танюша!!! Сходить то сходила, да только зря :-( Тренер один единственный у него все дни расписаны, договорились на пятницу на 10 утра. А сама заниматься я не рискнула, совершенно не знаю даже с чего начать, так что жду пятницу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Лена, не расстраивайся. Так оно и есть - тренер один, если расписан, то значит все-таки занимается с новичками, а не баклуши бьет. В пятницу и тебе все расскажет :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 17:26 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Расстроилась конечно, такой настрой был позаниматься, думала там только меня и ждут :-) сама виновата, над было заранее все узнать, ну да ничего первый шаг сделан, главное я себя пересилила и пошла, я очень стеснялась, думала так и не решусь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 20:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Лена,не расстраивайся,что в тренажерку пока не попала.Я тоже боюсь пока идти,буду читать у тебя как сходила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 07:40 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Марина52
хорошо, проведем эксперимент на мне, а там может и ты бояться перестанешь :-):

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Ну вот наконец то моя долгожданная 8-ка (правда удалось добиться совсем неправильным питанием :-( ) Следовательно первая поставленная цель ВЫПОЛНЕНА ура!!! :dan_ser:
Изображение
ОГ- 105 (-2см)
ОТ- 91 (-4см)
ОБ -115 (-4см)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0355, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, coldwind, Елена Гаврилова555, FeedBurnerBot, GoogleBot, kinder767, kluus, MetaExternalAgentBot, orion038, realkea, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, YandexBot, Камачка, ИИГ, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB