Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 747 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 06:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
"Проспала, ты не поверишь - проспала" как говорила Людмила Прокофьевна.
А я наконец-то выспалась :-) .
Сегодня схожу в магазинчик, может будут кремчики с эффектом сауны или бани. хочу - хочу - хочу :-):

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 07:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
все налаживается. прошагала с лесли 3 мили ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 12:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Людмила21 писал(а):
все налаживается. прошагала с лесли 3 мили ::yaz-yk:

Привет, я тоже люблю Лесли, но надолго меня не хватает :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 16:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 861
Изображений: 1
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 722

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка, привет.
Я в растерянности. Проспала ? А на твоем сообщении время стоит 6.24?
А во сколько ты обычно встаешь? ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 05:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Аллочка75
Встаю по разному :-): :-): в 5, в 5.30. 6-это поздно :-)

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 06:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Начала борьбу за упругую кожу.
1. Ванна с расслабляющими солями;
2. Скраб до покраснения кожи;
3. Гель маска охлаждающая (бани, сауны не было)
4. Душ :ti_pa: шарко :ti_pa: горячей водой;
5. Растирание мест жестким полотенцем;
6. Крем для укрепления кожи.
Это все делала для рук и нижней части живота (самые проблемные).
Приятно себя баловать :-)
Планирую делать через день :men:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 06:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Отчиталась на конкурсе "Выжми мой фреш". Почувствовала стыд :ny_tik:
Идет отставание от плана на 2,6 кг :sh_ok:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко, Людочка!!!

Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Людмила21 писал(а):
Отчиталась на конкурсе "Выжми мой фреш". Почувствовала стыд :ny_tik:
Идет отставание от плана на 2,6 кг :sh_ok:

Ничего! бери себя в руки и на следующей неделе догоняй!!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 14:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Привет. Вот такая ты мне совсем нравишься - и простпала, и массажики-скрабики, и настроение отличное, и конкурс догонишь и перегонишь :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 19:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 861
Изображений: 1
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 722

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Людочка!!
У меня вчера включили горячую воду, после двухнедельной профилактики. Поэтому я присоединяюсь к тебе , будем бороться за красивое тело.

Ми не будемо соромитися свого тіла, ми будемо - пишатися!!!!! Це на девіз!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 747 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Lilko, Magly, marharyta, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, NinaD, Оларт, Роман2025, soneika, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, людмилада, Натали MIR1981, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB