Все еще не взвешиваюсь...страшненько
Сегодня утром хорошо прошла столовая ложка льняного масла, а то вчера прям загибалась пол дня после этого масла
Сегодня перед маслом за 15 минут выпила теплой водички, а вчера то было холодная минералка с газиком - возможно дело в этом, плохо масло легло на зазики
Сегодня в гости иду, так не хочется!!! Даже не из-за нарушения питания (еду то с собой возьму) вроде людей этих видеть не особо хочется....Хотя я заметила, что уже и с подругами стала встречать с неохотой, потому что вижу, как они кушают все подряд, а у меня все по часам да по гр, короче, у меня уже шиза!!!

Mazayka
Привет!
Эх, с едой надо что-то делать. Так к ней нельзя относиться.
Я бы все-таки потихоньку рацион расширяла и вводила хотя бы по одному в неделю-две новые продукты. С застольями-это психология. Тебе никогда и ничего нельзя, а там все можно. Может тебе попробовать делать один прием пищи в неделю, когда ты ешь что-то чего очень хочешь и не связывать это с застольями. А на застольях минералочка и белок. Можно еще на права сдать, тогда и выпить предлагать не будут

Myffka
У меня так и получается, раз в неделю - какие-нить собантуи с друзьями, где я себя не ограничиваю, вот там то и недаюсь до отвала, что контролировать себя не могу. Надо переключать внимание на что-то другое, но так сложно отвлечься на беседу, какой бы увлекательной она не была, когда сидишь за вкусно накрытым столом
Сейчас стараюсь меньше морочиться на тему еды в течении недели, и по чуть-чуть добавлять что-нить вкусненькое
Пить, надеюсь, скоро и так придеься бросить

Mazayka
Ух:) хорошо у меня застолья скорее редкость:) еще бы мужа от кафе отучить правда там я все чаще обхожусь мятным чаем
Надо еще деньги откладывать непотраченные на кафе на что-нибудь хорошее:)

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Про пить-еще совет дам!:)
Иди учиться на права(если их еще нет) и покупай машинку, хотя бы маленькую и недорогую, можно в кредит. Никто даже и предлагать не будет, ну и в беременность и с ребенком -машина это скорее необходимость, чем роскошь.
Сейчас вроде бы и хочется иногда спиртного, но продолжаю трезвый образ жизни, а вдруг меня понесет куда-нибудь завтра:)

Myffka
Права - это вообще больная тема Два года назад пыталась сдать - шесть неудачных попыток Потом все откладывала-откладывала, надоело просто безрезультатно ходить в гаи, а взятки наши гады не берут! Сейчас остается один год действия лицензии из автошколы, а потом заново учиться. Я себя уже на мысли ловлю, что мне тупо страшно садиться к гаишнику в машину. Думаю, может за ново выучиться в другой школе...пока вопрос открыт

Mazayka
Ух:)
А почему сдать не получается?

Myffka
Не могу побороть нервяк, когда к гаишнику в машину сажусь, с инструктором то нормально езжу, вообще ездить за рулем мне очень нравится, и ведь машина даже есть! Муж купил себе новую, а старая не продается, стоит в гараже, вот на ней я и могла бы ездить...
Представляешь, вчера поговорили с тобой про права, не знаю, что мне приснилось, но проснулась я с мыслью, что в мае иду сдавать на права Надо собрать волю в кулак и идти сдавать

Mazayka
Ну и отлично:)
Нервяк-это самое тяжелое:(
Сама тряслась как не знаю кто.
А у нас, если через автошколу сдаешь-они машину предоставляют, инструктор сидит рядом, а гаец сзади.
Может стоит пару уроков взять в частном порядке. Или у частного инструктора, или договориться через автошколу. Это и уверенности добавит:)

Myffka
Да уроков то таких было много, столоко денег на них извела Муж весь изошелся...
А все одно, сажусь к гаишнику - и прям тряска, надо кур афобозольчика пройти, он не тормозит, я его пила когда-то давно, врач прописывал - помог)))
У нас такого не практикуюсь - едешь на едине с гаишником, а инструктор даже не видит, как ты едешь. У нас вообще они какие-то вредные, очнь маленький процент сдавших, из группы в 30 человек сдают примерно 4-5, случается и такое, что из группы вообще никто не сдает, с чем это связано, никто не знают, взяток то они не берут, ткпо валят всех подряд!!! У меня брат двоюродный с 12 раза только сдал, дак как тут не нервничать
Ты молодец, справилась с волнением))) Может это приходит с материнством надо сначала малыша родить - тогда будешь понимать, из-за чего реально стоит волноваться, новые ценности в жизни)))

Не, не фига:) еще больше волновалась.
Мне помогла такая штука называется клостерфрау мелисана. Я пропила его неделю перед экзаменом и потом пила недели две первых после сдачи. Классно помогает от нервяка:)))
Попробуй, если у вас найдешь:) я афобазол тоже пила, давно правда, не сравнить:)
У нас тоже вредные, но взятки берут на раз(правда только через инструкторов). Я не платила, конечно, но количество заплативших превышало разумные пределы. Может поэтому у нас так отвратительно ездят в регионе:(((