становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!

BlizZnyashka

Приветиккк!!! Как дела? Вот Вам к хорошему настроению

становлюсь красивей

НастяNastya писал(а):

становлюсь красивей писал(а):

А с хорошим настроением - все спорится и получается! :ta_n_cor:

И главное что есть с кем поделиться :ya_hoo_oo:

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! - Ведь это ОЧЕНЬ важно, когда ты в хорошей компании единомышленников! :ya_hoo_oo:

...

становлюсь красивей

Ксюшка87

Спасибо, Ксюшечка, каждый граммчик радует! :ta_n_cor:

BlizZnyashka

Ой, спасибо, но пока сама есть не стану (нет, пару раз лизну - вкусно ведь! :-):

) - нас тут много - каждый лизнет и хорошо!!!!

Спасибо всем вам, девочки, что забегаете проведать :cve_ty:

Настроение хорошее, когда гости приходят! :bra_vo:

А я с утра сегодня как убежала , так вот только и пришла - без ног... ( в сумке морковку, грушу, перчик красный, салатик, яйцо - все с собой носила - чтобы не голодать. Утром взвесила, упаковала и вперед...

Ксюшка87

становлюсь красивей писал(а):

в сумке морковку, грушу, перчик красный, салатик, яйцо - все с собой носила - чтобы не голодать. Утром взвесила, упаковала и вперед...

умничка!!!!хозяйственная! :povar:

становлюсь красивей

Ксюшка87 писал(а):

становлюсь красивей писал(а):

в сумке морковку, грушу, перчик красный, салатик, яйцо - все с собой носила - чтобы не голодать. Утром взвесила, упаковала и вперед...

умничка!!!!хозяйственная! :povar:

А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Назвался груздем - полезай в кузов! :-)

Ксюшка87

становлюсь красивей писал(а):

как ты оценила калорийность и БЖУ кашки.

334ккал 100гр
Б 12
Ж 2,9
У 69,3
извини что сразу не ответила :mi_ga_et:

не прочитала просто!

становлюсь красивей

Ксюшка87 писал(а):

как ты оценила калорийность и БЖУ кашки.

334ккал 100гр
Б 12
Ж 2,9
У 69,3
[/quote]

Спасибо, посмотрю какие циферки у меня, потом напишу. Просто я вчера столкнулась с тем, что не могу рассчитать - меня анализатор не пускает, вставляет показатели пшенной крупы - той. что уже была введена в базу раньше. А у меня на пакете - другие цифры, нежели в базе анализатора.

Ксюшка87

становлюсь красивей писал(а):

А у меня на пакете - другие цифры, нежели в базе анализатора.

я с упаковки вводила!

становлюсь красивей

Да, у меня на пакете - 342 ккал, а в анализаторе - еще выше -кажется 348 :du_ma_et:

Ксюшка87

Завтрак – 290 к/кал

Булочка из отрубной муки со сливочным маслом
Одно яйцо вкрутую
Пол – чашки фруктов (клубника, грейпфрут, апельсин)
Стакан фруктового сока
Чашка чая или кофе без сахара

Завтрак 305 к/кал

Одна картофелина средней величины (варения или запеченая)
Две столовых ложки сметаны
Две столовых ложки соуса «сальса»
Чашка свежей дыни нарезанной кусочками
Полтора стакана воды

Завтрак 300 к/кал

Чашка мюсли
250 мл. молока с жирностью не выше 2%
Один банан
Чашка кофе или чая без сахара

Завтрак 325 к/кал

Порция овсянки на воде с изюмом
Чашка свежих фруктов
Один банан
Чашка чая или кофе без сахара

Завтрак 360 к/кал

Яичница из двух яиц
Два ломтика нежирного бекона
Тост из отрубного хлеба со сливочным маслом
Чашка несладкого чая или кофе
Стакан воды

Завтрак 365 к /кал

180 грамм нежирной морской рыбы с белым мясом запечь на гриле
Порция картофельного пюре
Пол – чашки замороженного зеленого горошка (отварить на пару)
Чашка чая без сахара

Завтрак 350 к/кал

Большая порция салата из свежих овощей с заправкой из двух столовых ложек растительного масла и нескольких капель винного уксуса
180 грамм отварного куриного филе
Пять цельнозерновых крекеров
Полтора стакана воды.

становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!

Кто сейчас на конференции