Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 09:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3370 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 337  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 14:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 597
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Приветиккк!!! Как дела? Вот Вам к хорошему настроению
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 15:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
НастяNastya писал(а):
становлюсь красивей писал(а):
А с хорошим настроением - все спорится и получается! :ta_n_cor:


И главное что есть с кем поделиться :ya_hoo_oo:


ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! - Ведь это ОЧЕНЬ важно, когда ты в хорошей компании единомышленников! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: ... :ya_hoo_oo:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 15:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Ксюшка87

Спасибо, Ксюшечка, каждый граммчик радует! :ta_n_cor:

BlizZnyashka

Ой, спасибо, но пока сама есть не стану (нет, пару раз лизну - вкусно ведь! :-): ) - нас тут много - каждый лизнет и хорошо!!!!

Спасибо всем вам, девочки, что забегаете проведать :cve_ty: Настроение хорошее, когда гости приходят! :bra_vo:
А я с утра сегодня как убежала , так вот только и пришла - без ног... ( в сумке морковку, грушу, перчик красный, салатик, яйцо - все с собой носила - чтобы не голодать. Утром взвесила, упаковала и вперед...

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 15:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
становлюсь красивей писал(а):
в сумке морковку, грушу, перчик красный, салатик, яйцо - все с собой носила - чтобы не голодать. Утром взвесила, упаковала и вперед...

Изображение
умничка!!!!хозяйственная! :povar:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 15:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Ксюшка87 писал(а):
становлюсь красивей писал(а):
в сумке морковку, грушу, перчик красный, салатик, яйцо - все с собой носила - чтобы не голодать. Утром взвесила, упаковала и вперед...

Изображение
умничка!!!!хозяйственная! :povar:


А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Назвался груздем - полезай в кузов! :-)

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
становлюсь красивей писал(а):
как ты оценила калорийность и БЖУ кашки.

334ккал 100гр
Б 12
Ж 2,9
У 69,3
извини что сразу не ответила :mi_ga_et: не прочитала просто!

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Ксюшка87 писал(а):
как ты оценила калорийность и БЖУ кашки.

334ккал 100гр
Б 12
Ж 2,9
У 69,3
[/quote]

Спасибо, посмотрю какие циферки у меня, потом напишу. Просто я вчера столкнулась с тем, что не могу рассчитать - меня анализатор не пускает, вставляет показатели пшенной крупы - той. что уже была введена в базу раньше. А у меня на пакете - другие цифры, нежели в базе анализатора.

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
становлюсь красивей писал(а):
А у меня на пакете - другие цифры, нежели в базе анализатора.

я с упаковки вводила!

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Да, у меня на пакете - 342 ккал, а в анализаторе - еще выше -кажется 348 :du_ma_et:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 16:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Завтрак – 290 к/кал

Булочка из отрубной муки со сливочным маслом
Одно яйцо вкрутую
Пол – чашки фруктов (клубника, грейпфрут, апельсин)
Стакан фруктового сока
Чашка чая или кофе без сахара

Завтрак 305 к/кал

Одна картофелина средней величины (варения или запеченая)
Две столовых ложки сметаны
Две столовых ложки соуса «сальса»
Чашка свежей дыни нарезанной кусочками
Полтора стакана воды

Завтрак 300 к/кал

Чашка мюсли
250 мл. молока с жирностью не выше 2%
Один банан
Чашка кофе или чая без сахара

Завтрак 325 к/кал

Порция овсянки на воде с изюмом
Чашка свежих фруктов
Один банан
Чашка чая или кофе без сахара

Завтрак 360 к/кал

Яичница из двух яиц
Два ломтика нежирного бекона
Тост из отрубного хлеба со сливочным маслом
Чашка несладкого чая или кофе
Стакан воды

Завтрак 365 к /кал

180 грамм нежирной морской рыбы с белым мясом запечь на гриле
Порция картофельного пюре
Пол – чашки замороженного зеленого горошка (отварить на пару)
Чашка чая без сахара

Завтрак 350 к/кал

Большая порция салата из свежих овощей с заправкой из двух столовых ложек растительного масла и нескольких капель винного уксуса
180 грамм отварного куриного филе
Пять цельнозерновых крекеров
Полтора стакана воды.

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3370 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 337  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, homunculus1337, irzak69, Kaktusik, kuchanna, MetaExternalAgentBot, nata677, ОксанаБест, Ольга Лушина, PerplexityBot, Pogozhev, Prema, SentiBot, soneika, tavina, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, ТашаНаташа, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB