Plusha: опять в рядах стройнеющих...

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

У тебя же имт в норме, откуда живот то :du_ma_et:

Кофеин

Ну вот! Наговариваешь на себя :hi_hi_hi:

Талия появится обязательно! главное не сдаваться :-ok-:

О! только прочитала :smu:sche_nie:

Классно что твой сынуля приезжает! :ta-ne-c:

Plusha

Маленький_Пончик писал(а):

У тебя же имт в норме, откуда живот то :du_ma_et:

у меня вес в норме 58-60...тогда точно ни чего лишнего не будет...фото в альбоме видела?...там где я в купальнике-вес 58...

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Та фотка супер

Plusha

Кофеин
ты бы видела какой я обруч каждый день кручу...по моему он самый тяжелый из всех имеющихся...http://www.insport.com.ua/product/1995/вот ссылка- у меня такой...кручу каждый день мин по 25-30...по началу черные синяки были...сейчас уже их нет...но вес все равно ощутимый..

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Маленький_Пончик писал(а):

Та фотка супер

вот примерно к этому и стремлюсь :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Вот что они пишут :a_g_a:

Вы достигаете результата, занимаясь без боли, даже при использовании максимального веса массажного обруча, благодаря уникальной воздушной прослойке в каждом элементе Passion Health Hoop.
Наличие биокерамики и магнитов в массажных элементах обруча способствует улучшению кровообращения и образованию анионов в крови, ускоряет метаболизм. Наслаждайтесь активными и бодрящими тренировками в любое время.
Вы можете почувствовать эффект мягкого ручного массажа безо всякой боли, вне зависимости от силы вращения и продолжительности упражнений.
Регулярные занятия с массажным обручем помогают избавиться от излишков жира в области живота, нормализуют перистальтику кишечника, приводят в тонус мышцы живота, бедер и спины.
Passion Health Hoop состоит из 8 элементов, что позволяет легко собирать и разбирать обруч.

интересно...они сами то пробовали хоть раз...без боли...ха...таблетки что ли пить обезболивающие перед тренировкой :-)

но вот с перистальтикой после занятий и правда все впорядке :so_happy:

Кофеин

Plusha
:sh_ok:

обруч конечно крутой... я на такой не решусь, наверно...боюсь :hi_hi_hi:

Мне лучше 150 потов сжечь.
слушай...а если он тебе не помогает, может тогда убрать его? И поискать другой вариант как талию сделать.

Plusha

я пресс качаю...бегаю в зале...у меня талии и так сильно мало не будет...строение такое...но брюшко убирать надо...верх вроде убирается... а вот низ ни как :du_ma_et:

Superstar

Plusha
:pri_vet:-:

вот я снова тут :-):

Смотрю, у нас рост одинаковый :-):

Plusha

Superstar
я то твой не вижу :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 36 секунд:
Superstar
добро пожаловать)

Superstar

Plusha
на слово поверь :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 14 секунд:
Спасибо :-):

Plusha: опять в рядах стройнеющих...

Кто сейчас на конференции