Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 00:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 25 из 183
  [ Сообщений: 1829 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 183  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Лаврушка
Приветик Тимуровец! :-) :-) :-)
Опять карданный вал чинила?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
fatini писал(а):
Ксююююююююююю писал(а):
Да!прошла!Но не совсем,жду субботы.Свет!у меня вопросик:что такое калькулятор?Он сам калории высчитывает?я такой тоже хочу!может ссылочку кинешь?


:-|-:
:-)
Добро пожаловать в фунтики!
Темка такая есть "худеем по системе Минус фунт"
viewtopic.php?f=49&t=1980
калькулятор тут
http://www.minusfunt.ru/calories.php
советы для новичков тут
http://forum.s-body.com/index.php?board=34.0
Прочитай, если не понятно спрашивай. Я, так поняла, тебе срочно на много похудеть надо?!
:smu:sche_nie: Тут, наверное так не получится, по этой системе едят все в пределах коридора своей калорийности! Калькулятор рассчитывает, исходя из твоих показателей (вес каждого дня 2-х недель, и соответственно калорийность) каллораж на последующую неделю, но потеря в весе планируется 400 грамм в неделю. На первых неделях 3-4 иногда (так было и у меня) теряется больше, так как организм настраивается. Так мало - 400, скажешь, при такой потере организм ведет вполне здоровый образ жизни, и стресса никакого нет. Метаболизм восстанавливается!
Тебе он еще понадобиться.

Изображение

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик фунтик!
Думаешь перейти на Модель тарелки?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Мне очень долго поднимать калорийность надо для такой системы!страшновато!пока подожду!но этот способ я обязательно в будущем попробую! :-): :-): :-): когда похудею килограм на дцать... :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
А вот моделью тарелки я уже пользуюсь!Правда и калории тоже считаю на всякий случай! :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Ксююююююююююю писал(а):
Мне очень долго поднимать калорийность надо для такой системы!страшновато!пока подожду!но этот способ я обязательно в будущем попробую! :-): :-): :-): когда похудею килограм на дцать... :-) :-) :-)


Понимаю, молодость горячая, результатов хочется побыстрее, а темболее перед свадьбой! Приходи к нам обязательно!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
ADANIEL писал(а):
Приветик фунтик!
Думаешь перейти на Модель тарелки?


:ne_ne_ne:
Я свой Минус Фунт ни на что не променяю. Ищу инфо для правильного питания. А то в МФ можно не менять образ жизни, а мне кажется, он у меня не совсем правильный, хочу полезнее, что-ли, жить. Не одними же сникерсами каллораж набирать! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
fatini писал(а):
Не одними же сникерсами каллораж набирать!

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ты что? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Есть еще и орехи, курага, изюм, чернослив. все калорийное, но полезное. вот ими и добирай калораж! А вкусно то как!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
ADANIEL писал(а):
fatini писал(а):
Не одними же сникерсами каллораж набирать!

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ты что? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Есть еще и орехи, курага, изюм, чернослив. все калорийное, но полезное. вот ими и добирай калораж! А вкусно то как!!!!!


;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Что завидно!
Шучу!
Конечно же орехами, семками и изюмом добираю.
Но в никакие БЖУ не влажу, одни жиры и углеводы. :du_ma_et: Чэшу рэпу! Не знаю чем себе помочь. Мечусь по холодильнику. Измаялась с БЖУ вся! Если по правилам есть, то много клетчатки получается, овощей и фруктов, в меня столько не влазит. :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Мда, с БЖУ целые засады. Сама голову постоянно ломаю.
У меня пропорции БЖУ 30/20/50 :ps_ih: :kli_ny: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 25 из 183
  [ Сообщений: 1829 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 183  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB