Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 21:16

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 25 из 183
  [ Сообщений: 1829 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 183  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Лаврушка
Приветик Тимуровец! :-) :-) :-)
Опять карданный вал чинила?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
fatini писал(а):
Ксююююююююююю писал(а):
Да!прошла!Но не совсем,жду субботы.Свет!у меня вопросик:что такое калькулятор?Он сам калории высчитывает?я такой тоже хочу!может ссылочку кинешь?


:-|-:
:-)
Добро пожаловать в фунтики!
Темка такая есть "худеем по системе Минус фунт"
viewtopic.php?f=49&t=1980
калькулятор тут
http://www.minusfunt.ru/calories.php
советы для новичков тут
http://forum.s-body.com/index.php?board=34.0
Прочитай, если не понятно спрашивай. Я, так поняла, тебе срочно на много похудеть надо?!
:smu:sche_nie: Тут, наверное так не получится, по этой системе едят все в пределах коридора своей калорийности! Калькулятор рассчитывает, исходя из твоих показателей (вес каждого дня 2-х недель, и соответственно калорийность) каллораж на последующую неделю, но потеря в весе планируется 400 грамм в неделю. На первых неделях 3-4 иногда (так было и у меня) теряется больше, так как организм настраивается. Так мало - 400, скажешь, при такой потере организм ведет вполне здоровый образ жизни, и стресса никакого нет. Метаболизм восстанавливается!
Тебе он еще понадобиться.

Изображение

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик фунтик!
Думаешь перейти на Модель тарелки?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Мне очень долго поднимать калорийность надо для такой системы!страшновато!пока подожду!но этот способ я обязательно в будущем попробую! :-): :-): :-): когда похудею килограм на дцать... :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксююююююююююю
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2011
Сообщения: 189
Изображений: 8
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 194

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
А вот моделью тарелки я уже пользуюсь!Правда и калории тоже считаю на всякий случай! :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Ксююююююююююю писал(а):
Мне очень долго поднимать калорийность надо для такой системы!страшновато!пока подожду!но этот способ я обязательно в будущем попробую! :-): :-): :-): когда похудею килограм на дцать... :-) :-) :-)


Понимаю, молодость горячая, результатов хочется побыстрее, а темболее перед свадьбой! Приходи к нам обязательно!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
ADANIEL писал(а):
Приветик фунтик!
Думаешь перейти на Модель тарелки?


:ne_ne_ne:
Я свой Минус Фунт ни на что не променяю. Ищу инфо для правильного питания. А то в МФ можно не менять образ жизни, а мне кажется, он у меня не совсем правильный, хочу полезнее, что-ли, жить. Не одними же сникерсами каллораж набирать! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
fatini писал(а):
Не одними же сникерсами каллораж набирать!

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ты что? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Есть еще и орехи, курага, изюм, чернослив. все калорийное, но полезное. вот ими и добирай калораж! А вкусно то как!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
ADANIEL писал(а):
fatini писал(а):
Не одними же сникерсами каллораж набирать!

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ты что? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Есть еще и орехи, курага, изюм, чернослив. все калорийное, но полезное. вот ими и добирай калораж! А вкусно то как!!!!!


;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Что завидно!
Шучу!
Конечно же орехами, семками и изюмом добираю.
Но в никакие БЖУ не влажу, одни жиры и углеводы. :du_ma_et: Чэшу рэпу! Не знаю чем себе помочь. Мечусь по холодильнику. Измаялась с БЖУ вся! Если по правилам есть, то много клетчатки получается, овощей и фруктов, в меня столько не влазит. :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Мда, с БЖУ целые засады. Сама голову постоянно ломаю.
У меня пропорции БЖУ 30/20/50 :ps_ih: :kli_ny: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 25 из 183
  [ Сообщений: 1829 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 183  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AndreyZam, Аришка Сергеевна, BingBot, biovizor, ClaudeBot, dayana020607, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Lesssik, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, Severyanochka, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB