Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 20:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 25 из 137
  [ Сообщений: 1369 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 137  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
elvish
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 20:57 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Умничка ))) :cool_cool:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 23:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
(Нюша)
elvish

ДЕВЧОНКИ,ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! :-|-: :-|-: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 20:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

девчонки,у меня сегодня был жор :sh_ok: :sh_ok: :ny_tik: закончила зажорную трапезу в 16.30 и дальше зелёный чай и больше ни-ни!!
очень стыдно и признаю свою ошибку :ny_tik:
но я компенсировала это физ.упражнениями в 2,5 часа :ps_ih: :ps_ih:
резко на разгруз завтра садиться не буду(сразу вредно)поем полезные продукты,а в понедельник будет разгруз с 1% кефиром :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось zvezda_07 10 дек 2011, 23:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 22:41 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
zvezda_07 писал(а):
был отвес,а объёмы не уменьшились

Объёмы штука хитрая. Они уходят быстро, когда воду сгоняешь. Но это неправильный метод. Поэтому не торопись, всё нормально.
У меня они сейчас тоже перестали уходить сами по себе, хорошо помогают самомассажики и потягушки. Наклоны влево-вправо, с гантельками можно.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 01:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07
Привет! :pri_vet:-:
Не переживай... зажор длился всего один день, к тому же вечером ты не ела... думаю никакого привеса не будет! :mi_ga_et:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07
Как утро началось? Жору прогнала?

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 11:32 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Как дела, красавица )))
С победой тебя!
Изображение
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 11:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Nina ПРИВЕТ!! :-|-:

как тебе сказать...прогнала наверно на 70% :du_ma_et:
кое-что кушаю полезное,но есть частичка запретного(самая малость) :smu:sche_nie:
сегодня всё равно буду твёрже держать себя в руках...последний приём пищи будет не позднее 17.00 :mi_ga_et:
ещё планирую сегодня выйти на улицу,прогуляться... :hi_hi_hi:
и запланировала дома 1 час физ.упражнений :ps_ih:
а у тебя как дела и настроение? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 11:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Приветик хозяюшке еле тебя нашла. У меня вчера с утра тоже жор был. Но сразу как опомнилась перешла на кефир и больше нини.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 16:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Куда хозяюшка пропала :search:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 25 из 137
  [ Сообщений: 1369 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 137  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, AmazonBot, Armine Hakobyan, Анна Димитрова, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, GoogleBot, GPTBot, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, nata677, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Котяня, ВованЗДОРОВ, МимоКрокодила, ТанНем

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB