Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 20:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
Папайя писал(а):
Аленчик36
Аленка,когда заявку будем отправлять?завтра с утра наверно?

Викуль ты отправляй с утра и напиши что хочешь быть в команде желтых с девочками и перечисли... и каждый так сделает... я как на рботу прийду часов в 10 тоже отправлю заявку... раньше не смогу...

быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....

Наталка только щас увидела твое сообщение, но ты ведь уже подала заявочку?

мой отчетик за вчера:
разгрузочный день на кефире с творогом и фруктами
ОТЧЕТ
10.05.11г
859,6ккал
Б - 81,58гр - 47,28%
Ж - 31,94гр - 18,51%
У - 59,04гр - 34,21%

Знаешь мне кажется что белки совсем мне не на пользу, я когда на посту была намного легче себя чувствовала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Аленчик36 писал(а):
Папайя
спасибо дорогая моя что ты со мной... что вы девчонки со мной... для меня это много значит... все беру себя в руки завтра с утра на молочке там все БЖУ в полном наборе: хочу намешать в блендере творог+кефир+йогурт+фрукты и питаться так весь день... душа требует молочки :-)



Отличня тема пойду мысли и йогурт с кефорим так наверчу нЯм нЯм, а то в прогулке хотся чего-то, а яблоко уже надоело :cool_cool:
Аленчик! А вообще ты просто молодец! У тебя все получится! И праздник себе устраивать непременно нужно :spr_ing:

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo писал(а):
быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....

Наталка только щас увидела твое сообщение, но ты ведь уже подала заявочку?

мой отчетик за вчера:
разгрузочный день на кефире с творогом и фруктами
ОТЧЕТ
10.05.11г
859,6ккал
Б - 81,58гр - 47,28%
Ж - 31,94гр - 18,51%
У - 59,04гр - 34,21%

Знаешь мне кажется что белки совсем мне не на пользу, я когда на посту была намного легче себя чувствовала

БЕЛКИ ВСЕМ НУЖНЫ ТЫ ЗАБЛУЖДАЕШСЯ...ПОДОЖДИ НЕМНОГО...ТВОЙ ОРГАНИЗМ ПРОСТО ОТВЫК ОТ НИХ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo писал(а):
быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....

Наталка только щас увидела твое сообщение, но ты ведь уже подала заявочку?

мой отчетик за вчера:
разгрузочный день на кефире с творогом и фруктами
ОТЧЕТ
10.05.11г
859,6ккал
Б - 81,58гр - 47,28%
Ж - 31,94гр - 18,51%
У - 59,04гр - 34,21%

Знаешь мне кажется что белки совсем мне не на пользу, я когда на посту была намного легче себя чувствовала

ЗАЯВКУ ПОДАЛА.)))) :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
ravnina писал(а):
Отличня тема пойду мысли и йогурт с кефорим так наверчу нЯм нЯм, а то в прогулке хотся чего-то, а яблоко уже надоело :cool_cool:
Аленчик! А вообще ты просто молодец! У тебя все получится! И праздник себе устраивать непременно нужно :spr_ing:

:smu:sche_nie: я из праздника больше всего хотела селедку под шубой и тортик заварной с заварным кремом, вот это воистину удовольствие, ела понемногу, но три дня точно...такой кайф...

А вчера в блендере накрутила творог с кефиром и с дури добавила грушу и киви.... фигня хочу тебе сказать полная получилась.... просто кефир с творогом лучше и немного йогурта для разнообразия и сладости, а так какая-то бродящая кислятина :negative:

ravnina давай с нами в команду желтых :chir_lider3: :chir_lider3: :chir_lider3:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! Киви лучше с бананами сочетать :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 15:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Аленчик36
Изображение

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 23:01 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 161
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
Привет лапулечка :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: Соскучилась!!! Ты не теряйся, а то у меня без тебя Изображение вот...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
ravnina писал(а):
Отличня тема пойду мысли и йогурт с кефорим так наверчу нЯм нЯм, а то в прогулке хотся чего-то, а яблоко уже надоело :cool_cool:
Аленчик! А вообще ты просто молодец! У тебя все получится! И праздник себе устраивать непременно нужно :spr_ing:

:smu:sche_nie: я из праздника больше всего хотела селедку под шубой и тортик заварной с заварным кремом, вот это воистину удовольствие, ела понемногу, но три дня точно...такой кайф...

А вчера в блендере накрутила творог с кефиром и с дури добавила грушу и киви.... фигня хочу тебе сказать полная получилась.... просто кефир с творогом лучше и немного йогурта для разнообразия и сладости, а так какая-то бродящая кислятина :negative:

ravnina давай с нами в команду желтых :chir_lider3: :chir_lider3: :chir_lider3:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lanaid12, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Королева мечей, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB