Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 10:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 20:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
Папайя писал(а):
Аленчик36
Аленка,когда заявку будем отправлять?завтра с утра наверно?

Викуль ты отправляй с утра и напиши что хочешь быть в команде желтых с девочками и перечисли... и каждый так сделает... я как на рботу прийду часов в 10 тоже отправлю заявку... раньше не смогу...

быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....

Наталка только щас увидела твое сообщение, но ты ведь уже подала заявочку?

мой отчетик за вчера:
разгрузочный день на кефире с творогом и фруктами
ОТЧЕТ
10.05.11г
859,6ккал
Б - 81,58гр - 47,28%
Ж - 31,94гр - 18,51%
У - 59,04гр - 34,21%

Знаешь мне кажется что белки совсем мне не на пользу, я когда на посту была намного легче себя чувствовала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Аленчик36 писал(а):
Папайя
спасибо дорогая моя что ты со мной... что вы девчонки со мной... для меня это много значит... все беру себя в руки завтра с утра на молочке там все БЖУ в полном наборе: хочу намешать в блендере творог+кефир+йогурт+фрукты и питаться так весь день... душа требует молочки :-)



Отличня тема пойду мысли и йогурт с кефорим так наверчу нЯм нЯм, а то в прогулке хотся чего-то, а яблоко уже надоело :cool_cool:
Аленчик! А вообще ты просто молодец! У тебя все получится! И праздник себе устраивать непременно нужно :spr_ing:

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo писал(а):
быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....

Наталка только щас увидела твое сообщение, но ты ведь уже подала заявочку?

мой отчетик за вчера:
разгрузочный день на кефире с творогом и фруктами
ОТЧЕТ
10.05.11г
859,6ккал
Б - 81,58гр - 47,28%
Ж - 31,94гр - 18,51%
У - 59,04гр - 34,21%

Знаешь мне кажется что белки совсем мне не на пользу, я когда на посту была намного легче себя чувствовала

БЕЛКИ ВСЕМ НУЖНЫ ТЫ ЗАБЛУЖДАЕШСЯ...ПОДОЖДИ НЕМНОГО...ТВОЙ ОРГАНИЗМ ПРОСТО ОТВЫК ОТ НИХ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo писал(а):
быстро обьясни мне как отправить и с кем я хочу ....

Наталка только щас увидела твое сообщение, но ты ведь уже подала заявочку?

мой отчетик за вчера:
разгрузочный день на кефире с творогом и фруктами
ОТЧЕТ
10.05.11г
859,6ккал
Б - 81,58гр - 47,28%
Ж - 31,94гр - 18,51%
У - 59,04гр - 34,21%

Знаешь мне кажется что белки совсем мне не на пользу, я когда на посту была намного легче себя чувствовала

ЗАЯВКУ ПОДАЛА.)))) :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
ravnina писал(а):
Отличня тема пойду мысли и йогурт с кефорим так наверчу нЯм нЯм, а то в прогулке хотся чего-то, а яблоко уже надоело :cool_cool:
Аленчик! А вообще ты просто молодец! У тебя все получится! И праздник себе устраивать непременно нужно :spr_ing:

:smu:sche_nie: я из праздника больше всего хотела селедку под шубой и тортик заварной с заварным кремом, вот это воистину удовольствие, ела понемногу, но три дня точно...такой кайф...

А вчера в блендере накрутила творог с кефиром и с дури добавила грушу и киви.... фигня хочу тебе сказать полная получилась.... просто кефир с творогом лучше и немного йогурта для разнообразия и сладости, а так какая-то бродящая кислятина :negative:

ravnina давай с нами в команду желтых :chir_lider3: :chir_lider3: :chir_lider3:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! Киви лучше с бананами сочетать :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 15:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
Аленчик36
Изображение

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.


Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4

Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 23:01 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 161
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
Привет лапулечка :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: Соскучилась!!! Ты не теряйся, а то у меня без тебя Изображение вот...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
ravnina писал(а):
Отличня тема пойду мысли и йогурт с кефорим так наверчу нЯм нЯм, а то в прогулке хотся чего-то, а яблоко уже надоело :cool_cool:
Аленчик! А вообще ты просто молодец! У тебя все получится! И праздник себе устраивать непременно нужно :spr_ing:

:smu:sche_nie: я из праздника больше всего хотела селедку под шубой и тортик заварной с заварным кремом, вот это воистину удовольствие, ела понемногу, но три дня точно...такой кайф...

А вчера в блендере накрутила творог с кефиром и с дури добавила грушу и киви.... фигня хочу тебе сказать полная получилась.... просто кефир с творогом лучше и немного йогурта для разнообразия и сладости, а так какая-то бродящая кислятина :negative:

ravnina давай с нами в команду желтых :chir_lider3: :chir_lider3: :chir_lider3:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Darkqueen1977, Елена Святославовна, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, iratezina, Kosulya, Maichka, Matthew, MetaExternalAgentBot, Nionilla78, Oksana71, Prema, Remezi, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Ирина231278


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB