selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

selena

Утёнка
Странно всё это. Вот готовлю ужин, вроде и голодная, а аппетита совсем нет. Спрашиваю себя, а что я хочу вкусненького? - А ничего вкусненьким мне не кажется. Напиться что ли с горя... :drink_ing:

Утёнка

selena
у меня такие же дела.
вот завтра роллов себе сделаю , самых простых, с огурцом, по моим расчетам, если я скушаю 18 штучек, то это будет 208х3=624 ккал, да ещё соевый соус подбавит калории )))) а на работу творожную массу ванильную возьму, + 300 ккал еще ))))

Утёнка

но напиваться не надо, уж слишком это калорийно и совершенно бесполезно :-):

selena

Заходила подружка, с которой два месяца не виделись. Спросила "Похудела что ли?". Я так скромно ответила "Да, есть немножко..". Думаю, ну сейчас расспрашивать начнёт. Фиг! Может ей завидно :spr_ing:

Утёнка
роллы сто лет не ела. Наверное, я их хочу. Да, пожалуй, их хочу. Это хорошо, значит я не потеряна для общества :hi_hi_hi:

selena

Прочитала у yul4a про систему "Минус фунт". Оценила свой коридор для сброса веса по предложенной там методике. Получился в точности такой же, как и по нашему анализатору я считала. Но есть любопытная мысль - суточная калорийность первой и второй половины цикла должна отличаться. У меня получилось 1200 - первая, 1400 - вторая. Я всё время ориентировалась на 1200 ккал и то не выдерживала (в среднем 1100 в неделю выходит). А на 1400 чего бы поесть? :sh_ok:

Завтра на свежую голову ещё почитаю и нарисую план действий :co_mp:

Утёнка

selena
вот видишь,как здорово, когда окружающие замечают, значит работает :cool_cool:

мне седня тоже на работе девочка сказала, что я тонкая :-)

selena

Утёнка писал(а):

вот видишь,как здорово, когда окружающие замечают, значит работает :cool_cool:

Жаль только, что пока дома сижу, мало перед кем похвастать можно своими достижениями :smu:sche_nie:

. Придётся на какой-нибудь праздник кучу подружек звать, чтобы покрасоваться :beautiful:

Утёнка

selena
как раз к празднику ещё сбросишь! только вот ближайший праздник... день космонавтики чтоли :-)

ну тоже, чем не повод собраться? :-):

Стройная мама

selena
Привет! Ты все анализируешь? Давай, и я с тобой буду новой системы придерживаться!

selena писал(а):

Спросила "Похудела что ли?". Я так скромно ответила "Да, есть немножко..". Думаю, ну сейчас расспрашивать начнёт. Фиг! Может ей завидно

Конечно завидует! Она сама может только мечтает об этом, а ты уже осуществила!

Утёнка писал(а):

только вот ближайший праздник... день космонавтики чтоли ну тоже, чем не повод собраться?

Ага, и еще день рождения моего мужа. А у дочери 8 апреля, и вообще я боюсь апреля :-(

У 80 % родственников дни рождения именно в этот месяц

Утёнка

Стройная мама
зато какая тренировка силы воли :a_g_a:

selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

Кто сейчас на конференции