Психея: реквием отменяется.

ЛенаЛика

Психея писал(а):

Подержи еще чуток

Психея писал(а):

Проверяющие убыли

чей-то сегодня какой-то не день, а слет проверяющих или киношников :-)

Психея писал(а):

Перед сдачей зафотай его

Тань, да он как и первый. ты его видела, есть мелкие изменения, но суть-всадник тотже :-)

теперь сижу и жду вердикта :nai_ls:

М@рг@рит@ писал(а):

Так от нас все поклонники разлетятся

таки это мотиваха... к похуделкам... чтоб в космос не отправлять :-)

М@рг@рит@ писал(а):

Долбанутый темп я не люблю...Не смотря эти упражнения,вальяжные какие-то

в твоем листе - стандартная йога с приятным бонусом /может этот релакс помог/, а в миксе .... честно даже несколько раз голова кружилась,что не есть хорошо :nel-zya:

М@рг@рит@ писал(а):

Бардак, короче

надо им по морде чайником :skilletgirl:

М@рг@рит@

Всем привет!

Психея писал(а):

Может, это совпало так...Вчера помогло-просто выручило

Девочки, я тоже делала одно время упражнения для сна, когда плохо засыпала. Мне тоже помогало. Пишут, что вся суть в гармонизации энергий
."В хатха йоге есть понятие энергий (шакти).

Различают праническую и ментальную энергию (шакти). Гармонизация этих разновидностей полярных сил в человеке необходима, потому что обычно они находятся в негармонизированной и несбалансированной форме, причиняя человеческому существу различные виды страданий, уводя от глубинного понимания жизни в ту или другую сторону.

Периодически доминирует то праническая энергия, подавляя ментальную, то ментальная шакти, подавляя праническую.

Вследствие этой дисгармонии появляются либо физические недомогания и болезни, либо (что происходит гораздо чаще) появляются ментальные заболевания.
Упражнения йоги, которые называются асаны, позволяют управлять потоками энергии и воздействуют на всю структуру человеческого тела. Асаны не являются простым набором поз, это продуманные до мелочей движения. Большинство поз статичные и чтобы удержать тело в определенном положении, требуется напрячь какие-то группы мышц, а какие-то, напротив, расслабить. Именно так и происходит выравнивание внутренних потоков."
Не знаю где здесь истина, но для меня йога однозначно не набор физических упражнений, а нечто большее - самосовершенствование души и тела одновременно.
Сейчас делаю с мужем для спины. Ему здорово помогает, смещённые позвоночные диски почти вернулись на место. Даже врач удивился таким результатам.

ЛенаЛика писал(а):

надо им по морде чайником

Сегодня ходила с чайником :-)

, уворачиваются гады, однако. Завтра опять пойду :ny_tik:

.
И котика вам для настроения

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

для меня йога однозначно не набор физических упражнений, а нечто большее - самосовершенствование души и тела одновременно.

+100 однозначна

М@рг@рит@ писал(а):

Завтра опять пойду

вот... бери тогда к чайнику суперорудие - чугунию сковородку :-)

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

вот... бери тогда к чайнику суперорудие - чугунию сковородку

Попробую

, но вообще я ленивый пацифист, такой :-)

ЛенаЛика

светдим писал(а):

.но мне кажетсч емли я в три часа ночи будк их делать.то вообше не усну.буду считать тараканов.

Cветик, делай и не бойся :cool_cool:

сегодня ночью думала опять скакать бу без сна. в 2-00 решилась на эксперимент, тк была не в одном глазу. не знаю что это было - совпадение или нет. как закончила делать начала зевать, хоть голова еще трезвый-трезвый :-)