Дни 11/81, кг -1,7, осталось 8,6

Severnaya

ME4TA
да, вчера перебрала с завтраком, и поэтому получился такой ужин, сама не рада :) Голодная сидела.
А так обычно в 18-19 ч ем нормально, а потом в 21 еще семки и кефирчик) Знаю-знаю, семки зло :)

Severnaya

Ну нравится мне фоткать еду, ничего не поделаешь :-)

А вобще, правильная еда всегда какая-то красивая получается :)
И всего 150 ккал (300 г почти!)

Вложение:

6QnND7filE4.jpg

ps кто-нибудь знает, как уменьшать картинки до нужного значения, когда вставляешь в пост?

ME4TA

Severnaya писал(а):

ME4TA
да, вчера перебрала с завтраком, и поэтому получился такой ужин, сама не рада :) Голодная сидела.
А так обычно в 18-19 ч ем нормально, а потом в 21 еще семки и кефирчик) Знаю-знаю, семки зло :)

Доброе утро! Я сама очень люблю с семечки, борюсь с этим, скучаю по ним :smu:sche_nie:

Severnaya

Отчет за вчера, 11/197

Вес стоит уже неделю, намертво, что я делаю не так? Напугала я его чтоли? так вроде, нормальный коридор и двигаюсь много...
Может, обожраться нужно, для сдвига.

светдим

Severnaya писал(а):

что я делаю не так? Напугала я его чтоли? так вроде, нормальный коридор и двигаюсь много...
Может, обожраться нужно, для сдвига.

КОНЕЧНО.. МОРИШЬ его ГОЛОДОМ :smu:sche_nie:

Severnaya

светдим
калоризатор при минимальной активности мне столько нащщитал :nez-nayu:

вчера на 1000 случайно получилось, я не хотела) а так 1400-1500 ккал это ведь много еды, или я ошибаюсь?

светдим

Severnaya писал(а):

а так 1400-1500 ккал это ведь много еды

ВОТ ТАКОЙ И ДЕРЖИ.. :smu:sche_nie:

Ловкая Морковка

Вес еще в некоторые дни цикла может стоять.
Еще алко жидкость задерживает на несколько дней.
Так что гни свою линию. Результат будет :a_g_a:

Severnaya

Ловкая Морковка
точно, скоро же эти некоторые дни как раз.
То есть обжираться отменяется?))

Ловкая Морковка

Severnaya писал(а):

обжираться отменяется

У меня три дня стоял вес перед этим самым, та што ждиии)))

Дни 11/81, кг -1,7, осталось 8,6

Кто сейчас на конференции