Вкусный пончик: If I do it, my dreams will come true :3

janerio

Вкусный пончик

Поздравляю!!! Это такая победа над кг над собой! Теперь понимаешь какая ты молодец и сильная и что нет нечего не возможного!!!! :greets:

Вкусный пончик

janerio писал(а):

Вкусный пончик

Поздравляю!!! Это такая победа над кг над собой! Теперь понимаешь какая ты молодец и сильная и что нет нечего не возможного!!!! :greets:

Спасибо за такие приятные слова :smu:sche_nie:

Да, доказываю себе что всё смогу :dra_chun:

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Менюшка на 21.02.2015
С утра сварила кукурузную кашу, я уже и забыла что она очень вкусная :eat-ing2:

Все-таки съела один блин ( а то из-за меня весна не придет :hi_hi_hi:

) с сыром. Потом "пообедала" творогом и убежала гулять в город. Ох и находилась я сегодня, ноги прям гудят :-):

А на полдник я съела ленивую овсянку, которую готовила на утро, но благополучно о ней забыла :hi_hi_hi:

Попозже выпью стаканчик кефира и на сегодня кухня закрывается :-):

Объемы измерила сегодня с утра: минус 1 см и грудь, и талия, и бедра. Это за две недели у меня. Неплохо :-):

Главное минус :-):

Katishka✌️

У тебя прям радость на радости! :bra_vo:

Супер! Согласись, такие изменения- лучшая мотивация! :mi_ga_et:

Вкусный пончик

Katishka✌️
Даа, мотивации у меня хоть отбавляй :-):

Сама диву даюсь.
С такой поддержкой хочется совершенствоваться все больше и больше :-):

Спасибо

БельчОнок)

Вкусный пончик
Привет!
Я с ответным визитом :-):

Если ушло по 1 см -это победа...пусть не большая,НО в нашу пользу :cool_cool:

Можно попросить тебя подсказать как вот эти таблички с калоражем и т.п. вставлять в посты своего дневничка....помоги пожалуйста :-):

Если не трудно напиши мне это в дневничке чтоб я потом не искала :-):

СПАСИБО!

Вкусный пончик

БельчОнок)
Привет :pri_vet:-:

Ради таких маленьких побед и стараюсь :-):

Ответила тебе в дневничок :-):

Елен-ка

Поздравляю с маленькой, но победой , над лишними объемами :-):

Вкусный пончик

Елен-ка
Спасибо Леночка :-):

Ты всегда разделяешь со мной мои победы, это очень приятно :ro_za:

Я жду когда мы твою цифру 69 праздновать будем :hi_hi_hi:

Елен-ка

Вкусный пончик писал(а):

Елен-ка
Спасибо Леночка :-):

Ты всегда разделяешь со мной мои победы, это очень приятно :ro_za:

Я жду когда мы твою цифру 69 праздновать будем :hi_hi_hi:

Непременно отпразднуем :a_g_a:

Я даже поляну накрою :hi_hi_hi:

Вкусный пончик

Менюшка на 22.02.2015
Сегодня полдня гуляла в парке, масленица же :-):

Съела там горячую кукурузу, от блинов, шашлыков, сладостей отказалась и собой горжусь :-):

Поэтому обед был поздний, что-то около 5-6 вечера, ужинала вообще в 9 :hi_hi_hi:

Но там творожок, так что ничего страшного :-):

Закупилась продуктами, в особенности купила вкусную курагу, сладкий изюм и очень целенькие и крупные грецкие орешки :-:ok:-:

Еще купила топ для тренировок, черный как и хотела. Так что теперь я точно укомплектована на все 100%. Жду только приглашения :hi_hi_hi:

Вкусный пончик: If I do it, my dreams will come true :3

Кто сейчас на конференции