Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Figura

светдим писал(а):

Тебя по ругать.. Или сама поймешь :-)

что так и + 10 можно легко :ny_tik:

солнце было и сегодня до 14..я погуляла ровно час..быстро :-)

..но с завтра снега и ветер

Светик, ругать пока не надо, в данный момент всё под контролем.
Но на будущее контролируй меня, да.
Так кг и набираются.
Казино мне поможет, я все деньги туда спустила))

светдим

Там на бабосы?? :sh_ok:

Figura

светдим писал(а):

Там на бабосы?? :sh_ok:

виты же

светдим

Тююю.их не жаль..буду банкиром :ras_pal_cov_ka:

Наталиско

Figura писал(а):

Так кг и набираются.
Казино мне поможет, я все деньги туда спустила))

Лен, приветик! :-|-:

И я почти 5 прибавила с замечательного предновогоднего забега :ny_tik:

Давай это Казино грабанем а? ))) Не дело таким красивым девушкам таскать на себе лишних пол ведра. Красота требует легкости :beautiful:

Я в нас верить буду! Особенно в тебя - ты очень целеустремленная натура, раз сказала 5%, значит сделаешь :a_g_a:

Figura

Наталиско писал(а):

... Давай это Казино грабанем а? ))) Не дело таким красивым девушкам таскать на себе лишних пол ведра. Красота требует легкости :beautiful:

Я в нас верить буду! Особенно в тебя - ты очень целеустремленная натура, раз сказала 5%, значит сделаешь :a_g_a:

Давай!
Я даже решила весь месяц каждый день у себя в дневнике отчитываться, для дисциплины.
А то зайду, почитаю, стыдно становится и я "ухожу в закат".

Отчет за вчера.
Съела на 300 калорий больше положенного - 2080 ккал.
Отвес от вчера 500г, вес сегодня утром 74,2 кг.
На тренировку не пошла.
Но уговорила себя пойти на каток, и, пока муж с коллегой по работе катался (я нет, так как 1,5 года назад был перелом щиколотки), я нарезала круги в парке и прошла свои 8000 минимальных шагов.

Я молодец и весь мир помогает мне! :-)