Natalina-Natalie
Я тобой горжусь. Правда.

Ирон
Поздравляю!!!! 50 кило почти, ничего себе!!!!

Ирон
Natalina-Natalie

А я вами обеими горжусь!!!
Неужели это возможно - вас когда-нибудь догнать ( не по весу, конечно, по ИМТ хотя бы)?

Natalina-Natalie
Спасибо за ссылку в твоей подписи, пыталась найти подобную информацию, но не получалось. А на этом сайте все очень доступно и без лишней воды, как раз то, что я люблю

Привет, Ирон!
Поздравляю, ты достигла того веса, с которого я в августе стартовала, считая себя за пределами добра и зла.
С чисто медицинской точки зрения, выход из алиментарного ожирения - не является очень уж интересной темой, а с человеческой, ну, по мне - большим жизненным приключением. Но имея теперь какие-то точки соприкосновения - буду следить за процессом, появятся ли какие особенности на малых весах, например.
Не пропадай, ты забавная!

Kikka
natusya_k
Худей-ка
юля-стройнюля
и все-все-все
Спасибо, девочки!!!

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Писала в чужом дневничке, решила и к себе притащить, вдруг кому пригодится
если воспринимать фсякие вкусности типа ""вот так - "тяжело держаться" то наверно это очень трудно, как для меня, так я бы сказала мучительно. Я ко всяким калорийным блюдам, отношусь как просто "мне такое нельзя" и как бы и не воспринимаю их за что-то съедобное, понимаешь? Ну как крутой диабетик сахар, или как чел с сильной аллергией (у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром) и тогда переключенный мозг перестает меня терзать мыслями "как же это вку-у-у-усно-о-о" и желудок не скручивается от невыносимого желания. Я и сама могу легко такие вещи готовить и не истекать слюной. Ведь все у нас в голове. Я уяснила, что это для меня не еда, и все. Попробуй, должно стать легче сидеть за столом со всеми домашними, поедающими "три сыра", со своим творогом.

Добавлено спустя 7 минут 55 секунд:
И еще про еду. Я сейчас коридор держу строго, а вот БЖУ - нет. Почему то в голове стала часто всплывать картинка, она часто и во многих местах встречается, - пирамидка здорового питания - там нижний ярус это злаки, бобовые, зерновые, потом овощи, потом молочка, потом животные жиры, мясо. И еще рекомендации с возрастом употреблять больше овощей и питание должно быть "легче". И я как-то по желанию организма, сейчас все время перебираю угли, недобираю белка. Угли большей частью с растительными волокнами. Больше овощей, влюбилась в броколи-кабачки-капусту (всю) и их друзей. Злаковые-зерновые утром, в обед хлеб. А овощи целый день. Молочка и мясо (туда же рыбу-куру) немного совсем, так вот хочется.

а помнишь..за мясо прибить хотела. .вот как всё меняется.. и у меня коридор держиться..а вот кбж и т д никак

Отличная мысль! Буду напоминать себе об аллергии. Теперь нужно только определить на какие продукты аллергия и не забывать применять эти мысли в нужный момент.

Я не врач, но терапевтичка из поликлиники (зашла, надо же хоть как то ДМС использовать) что-то бубнила под нос в ответ на мои вопросы о питании, измеряя мне давление, что переизбыток белка и жиров плохо сказывается на работе почек, печени и прочей требухи, особенно в не очень-то юном возрасте. Как же вкусно овощного рагу с зеленью... Кстати, из-за нехватки времени и экономии фантазии стала больше покупать заморозки овощей, смеси такие разные, и такие вкуснючие, а готовить 10 мин! Не чистить, не резать.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
светдим
Светик! За мясо по-прежнему могу убить! Утром каша (молочная!) без мяса - для меня не еда!
madamspb

Ирон, я может чего пропустила, ты "перещитываешься" как-то?
Извини, если заставляю повториться.
Может помнишь, я тебя спрашивала, встречалась ли ты с кем лично с форума. Я встречалась с Ольгой Holliday, на концерт ходили, теперь на НГ едем с моей компанией.

Худей-ка
Алисик, что туплю не поняла вопроса.
Лично встречалась только с Катей Омут, она приезжала в июле. А так только переписываюсь, и тут, и мы мыльцу. А какой концерт, и куда на НГ поедете?