калинка: вижу цель.иду...

svez-tatyana

калинка
Привет!А ты для начала попробуй есть часто , но понемногу через каждые 2часа. Но только исключи сахар и булку ,хлеб мучное. Да и вечером если очень не втерпеж пей кефир 1%. Попробуй. Удачи . И в конкурс - стимулирует.

калинка

svez-tatyana
привет!!через каждые два часа есть не смогу.у меня условия на работе это не позволят.а по поводу отказа от сахара мучного и прочего вредного это точно не мой метод.я тогда точно сорвусь.лучше по немногу.меня вполне устраивает тот метод который был до срыва.

Incanto_bliss

Привет)))Я смотрю ты тож сорвалась?? У меня мама последнее время взялась тортики покупать да пироги печь... А это моя слабость...я не поправилась,но опять на месте топчусь(((

калинка

Incanto_bliss писал(а):

Привет)))Я смотрю ты тож сорвалась?? У меня мама последнее время взялась тортики покупать да пироги печь... А это моя слабость...я не поправилась,но опять на месте топчусь(((

привет моя хорошая!!)))да не то что срыв..за срыв наверное мне должно быть стыдно..а мне не стыдно))это типа отпуск у меня.теперь снова на борьбу за стройность)))теперь мне надо одолеть еще десяточку))